22 марта 2025 / Красота и здоровье
Согласно новым исследованиям, только 10% неинвазивных методов лечения боли в спине являются эффективными. Такой вывод сделали австралийские ученые во главе с доктором Аиданом Кешином, которые проанализировали эффективность 56 различных методов лечения.
Боль в спине — распространенная проблема, с которой сталкиваются более 600 миллионов человек в мире. По прогнозам, к 2030 году эта цифра вырастет до 800 миллионов. Обзор, опубликованный в журнале BMJ Evidence-Based Medicine, показал, что большинство популярных методов лечения не дают значительного облегчения.
Врачи обнаружили, что только шесть из 56 методов могут быть эффективными, но даже они придают лишь небольшую пользу. Среди эффективных методов лечения острой боли в спине оказались нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Для хронической боли некоторые методы, такие как физические упражнения, мануальная терапия, тейпирование, антидепрессанты и препараты TPRV1 показали определенную эффективность.
Однако три метода лечения боли в спине, такие как физические упражнения, инъекции глюкокортикоидов и прием парацетамола, не показали положительных результатов. Некоторые популярные методы, такие как массаж и использование ортопедических стелек могут обеспечить значительное облегчение, тогда как другие, как, например, шоковая терапия, могут даже усилить боль.
Несмотря на обнадеживающие результаты, эксперты отмечают, что многие методы лечения нуждаются в дальнейшем изучении. По словам профессора Камилы Хоторн, главы Королевского колледжа врачей общей практики, семейные врачи часто рекомендуют физиотерапию как первый шаг в лечении боли в спине.
Следующие шаги могут включать в себя использование не медицинских вмешательств или физических упражнений, которые, по словам представителей Chartered Society of Physiotherapy, могут быть эффективными только в комплексном лечении.
Эксперты утверждают, что 80-90% случаев боли в спине не имеют конкретной причины, поэтому профилактика важна. Правильная осанка и движение являются ключевыми аспектами, которые могут повлиять на качество жизни пациентов.
Врачи рекомендуют предотвращать ожирение, избегать малоподвижного образа жизни и заниматься физическими упражнениями, такими как плавание и пилатес. Дополнительно, использование эргономичной мебели может также помочь снизить риск боли в спине.
Обзор не учел новые перспективные методы лечения, такие как регенеративная медицина, которая может изменить подходы к лечению боли в спине в будущем.
Новости
Что делать украинским пенсионерам с § 24, чтобы остаться в Германии после марта 2027 года.
Важное решение по изменению в размещении беженцев приняли депутаты в Лейпциге.
Стоит ли беженцам рассчитывать на жизнь в Гамбурге.
Возможности использования украинских водительских прав в Германии. Рекомендации для украинцев.
Как на украинцах отразится отмена Burgergeld в Германии.
Берлинский лагерь для беженцев Тегель функционирует, но в нем никто не живет. Особенности работы центра...
Как украинцам не совершить ошибку при вызове скорой помощи в Германии.
Порядок действий при выходе получателя выплат Jobcenter на работу.
Продолжение интеграционных курсов в Германии.
Предупреждение о новой форме мошенничества с посылками в Германии.