12 мая 2025 / Красота и здоровье
Стоматолог Катрин Зукбельрт рассказала журналистам об основных правилах ухода за полостью рта и своевременной замены средств гигиены.
Стандартный срок службы зубной щетки составляет 3-4 месяца.
Однако существуют ситуации, когда щетку можно заменить и раньше:
Стоматолог отметила, что при загибании щетинок, выпадении отдельных волокон и ухудшении внешнего вида следует немедленно заменить щетку, поскольку снижается эффективность чистки.
Хранить зубную щетку нужно вертикально, головкой вверх. После использования ее нужно тщательно промыть водой. Нельзя накрывать влажную щетку крышкой. При появлении плесени на щетке немедленно замените ее.
Стоматолог отметила, что правильный уход за средствами гигиены и своевременная их замена — это залог здоровья ваших зубов и десен. Регулярное соблюдение этих простых правил поможет сохранить красивую улыбку и избежать многих стоматологических проблем в будущем.
Врач рассказала, что важно чистить зубы дважды в день: утром и вечером. Утром сразу после пробуждения, а после завтрака просто прополоскать рот. Также для поддержания здоровья полости рта рекомендуется использовать зубную нить и ирригатор. Зубная нить может использоваться после каждого приема пищи для удаления остатков пищи между зубов. Ирригатор — каждый вечер для более тщательного и мягкого удаления остатков пищи и ухода за деснами.
Важно также не забывать про поход к стоматологу. Его рекомендуется посещать каждые полгода, даже если у вас нет жалоб или подозрений на наличие проблем.
#Здоровье #Стоматология #Центр здоровья
Новости
Президент РФ подписал указ касающийся граждан Украины.
О чем на самом деле заявил Путин и как это расшифровали эксперты.
WhatsApp снова работает в РФ: как связаться с родственниками, пока все блокируют.
Украинский и российский омбудсмены согласились о необходимости обмена документами для граждан обоих стран. Украина И...
Страны ЕС поддерживают продление временной защиты для украинцев до 2028 года, для всех кроме мужчин.
даже вековые отложения смоются без ёршика.
То, что скрывали в 80-х: дыхательная гимнастика, которая подтягивает талию лучше диет.
Неожиданный доход летом 2026: астрологи назвали счастливчиков среди знаков зодиака.
Мозг после 60: что знала академик Бехтерева, о чём молчит современная медицина.
Германия, Австрия и Швеция рассматривают возможность отмены автоматического убежища для украинских мужчин 23-60 лет.