12 мая 2025 / Красота и здоровье
Стоматолог Катрин Зукбельрт рассказала журналистам об основных правилах ухода за полостью рта и своевременной замены средств гигиены.
Стандартный срок службы зубной щетки составляет 3-4 месяца.
Однако существуют ситуации, когда щетку можно заменить и раньше:
Стоматолог отметила, что при загибании щетинок, выпадении отдельных волокон и ухудшении внешнего вида следует немедленно заменить щетку, поскольку снижается эффективность чистки.
Хранить зубную щетку нужно вертикально, головкой вверх. После использования ее нужно тщательно промыть водой. Нельзя накрывать влажную щетку крышкой. При появлении плесени на щетке немедленно замените ее.
Стоматолог отметила, что правильный уход за средствами гигиены и своевременная их замена — это залог здоровья ваших зубов и десен. Регулярное соблюдение этих простых правил поможет сохранить красивую улыбку и избежать многих стоматологических проблем в будущем.
Врач рассказала, что важно чистить зубы дважды в день: утром и вечером. Утром сразу после пробуждения, а после завтрака просто прополоскать рот. Также для поддержания здоровья полости рта рекомендуется использовать зубную нить и ирригатор. Зубная нить может использоваться после каждого приема пищи для удаления остатков пищи между зубов. Ирригатор — каждый вечер для более тщательного и мягкого удаления остатков пищи и ухода за деснами.
Важно также не забывать про поход к стоматологу. Его рекомендуется посещать каждые полгода, даже если у вас нет жалоб или подозрений на наличие проблем.
#Здоровье #Стоматология #Центр здоровья
Новости
В сети паникуют из-за писем о прекращении работы мессенджеров.
Простое упражнение утром заменяет таблетки.
Почему банковские приложения лучше прятать на смартфоне.
Старые привычки подвергают опасности здоровье семьи.
Деликатная тема, которая редко затрагивается открыто.
Одни называют это народной приметой, другие объясняют обычной психологией.
Врач объяснил, какую кашу нужно немедленно убрать из рациона.
Привычный творог может сыграть злую шутку с вашим здоровьем после 50.
Ученые раскрыли сухофрукт-чемпион по кальцию и пользе для кишечника.
Кассы самообслуживания: при покупке каких товаров теперь придется звать продавца.