30 июня 2025 / Новости в Мире
Первая в этом году серьезная волна жары охватила Европу и уже вызывает обеспокоенность среди метеорологов и специалистов по климату. Температура воздуха в некоторых регионах достигла отметки в +42 градуса по Цельсию. В ответ власти стран Южной Европы, включая Испанию, Португалию, Францию, Грецию и Италию, оперативно внедряют чрезвычайные меры. В числе предпринимаемых шагов — эвакуация жителей из зон риска, ограничение физической активности под открытым небом, организация доступа к бесплатным бассейнам, а также официальные предупреждения о риске для жизни.
Во многих европейских странах усиливается уровень тревоги. В южной части Испании национальная метеослужба Aemet уже распространила особое предупреждение. Особенно тревожной ситуацией остается тот факт, что высокая температура сохраняется даже в ночное время, создавая дополнительную угрозу для здоровья людей из уязвимых категорий. Министерство здравоохранения в Мадриде обратилось к населению с рекомендацией избегать пребывания на солнце, употреблять больше жидкости и уделять внимание состоянию пожилых, беременных женщин и людей с хроническими заболеваниями.
Португалия перевела значительную часть своей территории в режим повышенной готовности. В Лиссабоне, столице страны, зарегистрированы пиковые показатели температуры, доходящие до +42 градусов.
Франция также испытывает на себе последствия экстремальной жары. Чрезвычайный режим введен в 84 департаментах из 101. Особенно тяжелая ситуация сложилась на юго-западе, в районе города Од, где температура перевалила за +40 градусов. Здесь уже возникли природные пожары: эвакуации подверглись аббатство и туристический кемпинг. В Марселе в связи с жарой открыли общественные бассейны, чтобы облегчить жителям перенос аномальных условий.
В Италии жара достигла +39 градусов в таких регионах, как Сицилия и Лигурия. Власти приняли решение ограничить трудовую деятельность на открытом воздухе в наиболее знойные часы. Профсоюзные организации настаивают на распространении этих мер на всю территорию страны.
Греческие регионы также оказались под натиском жары, температура вплотную подошла к отметке +40 градусов. Южнее Афин вспыхнул масштабный лесной пожар, вынудивший эвакуировать часть местного населения. Была временно перекрыта дорога, ведущая к знаменитому храму Посейдона.
Сложной остается обстановка и в Турции. В провинции Измир огонь добрался до жилых кварталов, что повлекло за собой эвакуацию пяти районов. Из-за сильного ветра авиационная помощь оказалась ограничена: в тушении огня были задействованы лишь два самолета и наземные пожарные бригады, поскольку вертолеты не смогли подняться в воздух.
В жару 45°C старайтесь не выходить на улицу в самые жаркие часы (с 11:00 до 17:00). Если это необходимо, носите легкую светлую одежду из натуральных тканей, широкополую шляпу и солнцезащитные очки. Откажитесь от интенсивных физических нагрузок, так как они увеличивают риск теплового удара.
Обезвоживание в такую жару крайне опасно, поэтому пейте не менее 2-3 литров воды в день, даже если не чувствуете жажду. Избегайте алкоголя, кофе и сладких газировок — они усиливают потерю жидкости. Ешьте легкую пищу: овощи, фрукты, кисломолочные продукты, избегая жирного и острого.
Используйте вентиляторы, кондиционеры или влажные полотенца, чтобы снизить температуру тела. Принимайте прохладный (но не ледяной) душ несколько раз в день. Если кондиционера нет, задерните шторы и проветривайте комнату только утром и ночью, когда воздух свежее. При признаках перегрева (головокружение, тошнота) немедленно обратитесь за помощью.
Новости
В сети паникуют из-за писем о прекращении работы мессенджеров.
Простое упражнение утром заменяет таблетки.
Теперь и при внесении наличных через банкомат задают вопросы.
Почему банковские приложения лучше прятать на смартфоне.
Деликатная тема, которая редко затрагивается открыто.
Старые привычки подвергают опасности здоровье семьи.
Одни называют это народной приметой, другие объясняют обычной психологией.
Простые шаги, которые сэкономят вам сотни гривен каждый месяц.
Врач объяснил, какую кашу нужно немедленно убрать из рациона.
Врач назвала самые вредные сочетания продуктов, которые были популярны в СССР.