30 июня 2025 / Экономика
Перша серйозна хвиля спеки цього року охопила Європу, викликаючи занепокоєння серед метеорологів та кліматологів. У деяких регіонах температура повітря сягнула +42°C. У відповідь влади південноєвропейських країн, включаючи Іспанію, Португалію, Францію, Грецію та Італію, оперативно впроваджують надзвичайні заходи. Серед них — евакуація мешканців із зон ризику, обмеження фізичної активності на відкритому повітрі, організація доступу до безкоштовних басейнів, а також офіційні попередження про загрозу для життя.
У багатьох європейських країнах посилюється рівень тривоги. На півдні Іспанії національна метеослужба Aemet вже поширила спеціальне попередження. Особливу стурбованість викликає той факт, що висока температура зберігається навіть вночі, створюючи додаткову загрозу для здоров'я людей з уразливих категорій. Міністерство охорони здоров'я в Мадриді звернулося до населення з рекомендацією уникати перебування на сонці, споживати більше рідини та стежити за станом літніх людей, вагітних жінок і осіб із хронічними захворюваннями.
Португалія перевела значну частину своєї території в режим підвищеної готовності. У Лісабоні, столиці країни, зафіксовано пікові показники температури, що досягають +42°C.
Франція також відчуває на собі наслідки екстремальної спеки. Надзвичайний режим запроваджено у 84 департаментах з 101. Особливо складна ситуація склалася на південному заході, біля міста Од, де температура перевищила +40°C. Тут уже виникли природні пожежі: евакуйовано абатство та туристичний кемпінг. У Марселі через спеку відкрили громадські басейни, щоб полегшити мешканцям перенесення аномальних умов.
В Італії спека досягла +39°C у таких регіонах, як Сицилія та Лігурія. Влада ухвалила рішення обмежити трудову діяльність на відкритому повітрі в найспекотніші години. Профспілкові організації наполягають на поширенні цих заходів на всю територію країни.
Грецькі регіони також опинилися під натиском спеки, температура наблизилася до позначки +40°C. На південь від Афін спалахнула масштабна лісова пожежа, що змусила евакуювати частину місцевого населення. Було тимчасово перекрито дорогу, що веде до знаменитого храму Посейдона.
За температури +45°C намагайтеся не виходити на вулицю в найспекотніші години (з 11:00 до 17:00). Якщо це необхідно, носіть легкий світлий одяг із натуральних тканин, широкополі капелюхи та сонцезахисні окуляри. Відмовтеся від інтенсивних фізичних навантажень, оскільки вони підвищують ризик теплового удару.
Зневоднення в таку спеку надзвичайно небезпечне, тому пийте щонайменше 2-3 літри води на день, навіть якщо не відчуваєте спраги. Уникайте алкоголю, кави та солодких газованих напоїв — вони посилюють втрату рідини. Їжте легку їжу: овочі, фрукти, кисломолочні продукти, уникаючи жирного та гострого.
Використовуйте вентилятори, кондиціонери або вологі рушники, щоб знизити температуру тіла. Приймайте прохолодний (але не крижаний) душ кілька разів на день. Якщо кондиціонера немає, завісьте штори та провітрюйте кімнату лише вранці та вночі, коли повітря свіжіше. За ознак перегріву (запаморочення, нудота) негайно зверніться по допомогу.
Новости
В сети паникуют из-за писем о прекращении работы мессенджеров.
Простое упражнение утром заменяет таблетки.
Теперь и при внесении наличных через банкомат задают вопросы.
Почему банковские приложения лучше прятать на смартфоне.
Деликатная тема, которая редко затрагивается открыто.
Старые привычки подвергают опасности здоровье семьи.
Одни называют это народной приметой, другие объясняют обычной психологией.
Простые шаги, которые сэкономят вам сотни гривен каждый месяц.
Врач объяснил, какую кашу нужно немедленно убрать из рациона.
Врач назвала самые вредные сочетания продуктов, которые были популярны в СССР.