07 сентября 2025 / Красота и здоровье
Забота о здоровье — это не разовая акция, а регулярная работа над собой. Многие болезни у мужчин протекают скрытно и дают о себе знать уже тогда, когда времени на лечение остаётся мало. Чтобы не упустить момент, врачи советуют не откладывать профилактику.
К вашему вниманию 7 ключевых обследований, которые каждый мужчина должен проходить после 35 лет.
Делаем раз в год с 18 лет.
Высокий холестерин повышает риск инфаркта и инсульта, а его уровень без анализа крови определить невозможно. Глюкоза — индикатор диабета, болезни, которая разрушает сосуды, почки и зрение. Своевременный анализ помогает поймать недуг в самом начале.
Стоит сделать несколько раз в год после 18 лет.
Гипертония может протекать бессимптомно, но именно она влечёт за собой болезни сердца, мозга и почек. Если показатели выше 140/90, это тревожный сигнал для визита к врачу.
Когда: раз в 2 года после 18 лет, ежегодно после 40 лет.
Помогает выявить туберкулёз, хронические заболевания лёгких и рак на ранней стадии. Особенно важно для курильщиков и тех, кто работает во вредных условиях.
Делайте хотя бы раз в несколько лет после 45.
Мужчины вдвое чаще женщин сталкиваются с раком желудка. Опухоль может развиваться десятилетиями, не подавая признаков. Гастроскопия помогает выявить болезнь на ранней стадии.
Хотя бы раз в пять лет: в 40, 45, 50, 55, 60 и 64 года.
Для диагностики сдают кровь на простат-специфический антиген (ПСА). Рак простаты часто протекает скрыто, а скрининг позволяет выявить его задолго до симптомов.
Делается раз в год после 35 лет.
Даже если нет жалоб, ЭКГ помогает вовремя обнаружить нарушения работы сердца, ишемию или скрытый инфаркт.
Раз в 2 года после 40 лет, ежегодно после 65 лет.
Метод выявляет микроскопические кровотечения в кишечнике и позволяет диагностировать рак толстой кишки на ранних стадиях.
Эти простые шаги помогают увеличить продолжительность жизни, вовремя выявить скрытые болезни и сохранить здоровье. Мужчины, не откладывайте заботу о себе на потом — профилактика действительно спасает жизни.
Новости
В сети паникуют из-за писем о прекращении работы мессенджеров.
Простое упражнение утром заменяет таблетки.
Почему банковские приложения лучше прятать на смартфоне.
Старые привычки подвергают опасности здоровье семьи.
Деликатная тема, которая редко затрагивается открыто.
Одни называют это народной приметой, другие объясняют обычной психологией.
Врач объяснил, какую кашу нужно немедленно убрать из рациона.
Привычный творог может сыграть злую шутку с вашим здоровьем после 50.
Ученые раскрыли сухофрукт-чемпион по кальцию и пользе для кишечника.
Кассы самообслуживания: при покупке каких товаров теперь придется звать продавца.