21 октября 2025 / Красота и здоровье
Осенью и зимой простуды, грипп и ОРВИ буквально преследуют многие семьи. Но в доме доктора-терапевта Александра Маслякова в это время года царит не чай с лимоном, а совсем другой напиток — согревающий настой из клюквы. И, по словам врача, именно он помогает его близким сохранять здоровье даже в разгар эпидемий.
«Моя семья пьёт этот напиток осенью — и за последние годы мы практически не болеем», — делится Александр Масляков.
Клюква — не просто вкусная кисло-сладкая ягода. Это настоящая природная аптека, особенно в сезон простуд. Как объясняет врач, в её состав входят:
Кроме того, клюква обладает антибактериальными и антисептическими свойствами, что делает её эффективной при первых признаках простуды, боли в горле и даже инфекциях полости рта.
Особенно ценна она и при инфекциях мочевыводящих путей — благодаря мочегонному эффекту и способности подавлять рост патогенных бактерий.
«Это не просто ягода — это профилактика. Регулярное употребление клюквы снижает риск простуд, укрепляет сосуды и поддерживает сердечно-сосудистую систему», — подчёркивает доктор Масляков.
Доктор делится своим фирменным рецептом — простым, вкусным и максимально полезным. Напиток готовится из натуральных ингредиентов и подходит даже детям (при отсутствии аллергии).
Пейте тёплым 1-2 раза в день в период эпидемий или при первых признаках недомогания.
Важно: клюква противопоказана при язве желудка, гастрите с повышенной кислотностью и при приёме некоторых антикоагулянтов. Перед введением в рацион при хронических заболеваниях проконсультируйтесь с врачом.
Но для большинства людей этот яркий, ароматный напиток станет не только уютным осенним ритуалом, но и надёжной защитой от болезней — гораздо эффективнее привычного чая с лимоном.
Новости
В сети паникуют из-за писем о прекращении работы мессенджеров.
Простое упражнение утром заменяет таблетки.
Теперь и при внесении наличных через банкомат задают вопросы.
Почему банковские приложения лучше прятать на смартфоне.
Деликатная тема, которая редко затрагивается открыто.
Старые привычки подвергают опасности здоровье семьи.
Одни называют это народной приметой, другие объясняют обычной психологией.
Простые шаги, которые сэкономят вам сотни гривен каждый месяц.
Врач объяснил, какую кашу нужно немедленно убрать из рациона.
Врач назвала самые вредные сочетания продуктов, которые были популярны в СССР.