Больше никакого чая с лимоном: врач-терапевт раскрыл секрет осеннего напитка, после которого вся семья перестанет болеть

21 октября 2025 / Красота и здоровье

Больше никакого чая с лимоном: врач-терапевт раскрыл секрет осеннего напитка, после которого вся семья перестанет болеть

Осенью и зимой простуды, грипп и ОРВИ буквально преследуют многие семьи. Но в доме доктора-терапевта Александра Маслякова в это время года царит не чай с лимоном, а совсем другой напиток — согревающий настой из клюквы. И, по словам врача, именно он помогает его близким сохранять здоровье даже в разгар эпидемий.

«Моя семья пьёт этот напиток осенью — и за последние годы мы практически не болеем», — делится Александр Масляков.

Почему именно клюква?

Клюква — не просто вкусная кисло-сладкая ягода. Это настоящая природная аптека, особенно в сезон простуд. Как объясняет врач, в её состав входят:

Кроме того, клюква обладает антибактериальными и антисептическими свойствами, что делает её эффективной при первых признаках простуды, боли в горле и даже инфекциях полости рта.

Особенно ценна она и при инфекциях мочевыводящих путей — благодаря мочегонному эффекту и способности подавлять рост патогенных бактерий.

«Это не просто ягода — это профилактика. Регулярное употребление клюквы снижает риск простуд, укрепляет сосуды и поддерживает сердечно-сосудистую систему», — подчёркивает доктор Масляков.

Как приготовить согревающий иммуностимулирующий настой

Доктор делится своим фирменным рецептом — простым, вкусным и максимально полезным. Напиток готовится из натуральных ингредиентов и подходит даже детям (при отсутствии аллергии).

Ингредиенты (на 4 порции):

Как готовить:

  1. Вскипятите воду, добавьте клюкву и варите на слабом огне 15-20 минут.
  2. Добавьте нарезанный апельсин, корицу, гвоздику и куркуму. Варите ещё 5-7 минут.
  3. Снимите с огня, дайте настояться под крышкой 10-15 минут.
  4. Когда напиток остынет до 40-45°C, добавьте мёд — так сохранятся все его полезные свойства.
  5. Процедите (по желанию) и разлейте по кружкам.

Пейте тёплым 1-2 раза в день в период эпидемий или при первых признаках недомогания.

Важно: клюква противопоказана при язве желудка, гастрите с повышенной кислотностью и при приёме некоторых антикоагулянтов. Перед введением в рацион при хронических заболеваниях проконсультируйтесь с врачом.

Но для большинства людей этот яркий, ароматный напиток станет не только уютным осенним ритуалом, но и надёжной защитой от болезней — гораздо эффективнее привычного чая с лимоном.

#Здоровье #Осень #Рецепты



Новости

Дождь на Покров решит судьбу всей зимы: приметы и запреты на 14 октября

Дождь на Покров решит судьбу всей зимы: приметы и запреты на 14 октября

Сегодня Покрова Пресвятой Богородицы, что можно делать, а что запрещено.

«Отпил — и попал»: в супермаркете мужчина открыл бутылку до кассы, а на выходе его уже ждали — что сказал юрист

«Отпил — и попал»: в супермаркете мужчина открыл бутылку до кассы, а на выходе его уже ждали — что сказал юрист

Что реально грозит за вскрытый товар до оплаты.

Уже завтра: владельцам карт ПриватБанка запретили делать это при снятии наличных

Уже завтра: владельцам карт ПриватБанка запретили делать это при снятии наличных

Клиенты ПриватБанка из-за новой функции снятия наличных могут потерять деньги.

Какую сумму опасно хранить на карте: все деньги могут списать в один момент

Какую сумму опасно хранить на карте: все деньги могут списать в один момент

Эксперт раскрыл главную уязвимость банковских карт.

Проктологи в ужасе: то, что вы делаете в туалете каждый день, медленно губит ваше здоровье

Проктологи в ужасе: то, что вы делаете в туалете каждый день, медленно губит ваше здоровье

Даже самая дорогая туалетная бумага опаснее, чем вы думали.

В Украине паника из-за задержек пенсий — в Раде рассказали что будет с выплатами

В Украине паника из-за задержек пенсий — в Раде рассказали что будет с выплатами

Гетманцев назвал главный миф о Пенсионном фонде.

Стало известно главное требование России для прекращения обстрелов Киева

Стало известно главное требование России для прекращения обстрелов Киева

Условия озвучены Дмитриевым на секретной встреча в США.

Эксперт по долголетию утверждает, что люди, дожившие до 100 лет, употребляют три вида алкоголя на человека .

Эксперт по долголетию утверждает, что люди, дожившие до 100 лет, употребляют три вида алкоголя на человека .

Долгожители игнорируют модные тренды и выбирают эти три простых напитка.

Перемирие между Украиной и Россией объявлено только что, — заявил Трамп

Перемирие между Украиной и Россией объявлено только что, — заявил Трамп

По словам президента США, энергетическое перемирие заключили РФ и Украина.

Десятилетняя черная полоса закончилась. Володина назвала 4 знака зодиака, которые войдут в уникальную эру перемен

Десятилетняя черная полоса закончилась. Володина назвала 4 знака зодиака, которые войдут в уникальную эру перемен

Десятилетний прорыв: отмечайте всё что тянет назад.