25 августа 2011 / Новости Региона
Последний год перед школой ребенку желательно посещать детский сад. Об этом в ходе онлайн-конференции Cxid.info рассказала врач-педиатр Луганской детской городской больницы №2 Лариса Волошко.
Режим дома должен быть максимально адаптирован к предстоящему режиму школьника, а именно: ложиться ребенок должен в 9 часов вечера, просыпаться - в 6.30-7.00, чтобы выработать режим сна.
«Когда ребенок пойдет в школу, в первый месяц особенно важно уделить ему максимум внимания (желательно, чтобы кто-то из членов семьи этот месяц не работал). После уроков ребенок обязательно должен гулять на свежем воздухе 2-3 часа. Домашнее задание в 1 классе не задают или задают мало, поэтому после школы ребенку обязательно нужно отдыхать как можно дольше», - посоветовала врач.
По словам Ларисы Волошко, важно отрегулировать питание ребенка: с утра до школы он должен получить легкий завтрак (каша, молочный продукт, фрукты). В обед обязательно первое блюдо, рыбные, мясные, овощные продукты. На полдник - кисломолочные продукты, ужин – должен быть полноценным и не позже 19.00.
Новости
Воры — наглеют, цены — растут.
По состоянию на начало 2026 года более 471 000 украинцев навсегда покинули Германию.
Новая система регистрации при въезде в ЕС заработает с 10 апреля.
Священнослужители объяснили правила поминовения усопших на Радоницу в 2026 году.
Обстановка в стране существенно улучшилась, им пора возвращаться.
Правительство Германии планирует ввести на законодательном уровне полный запрет на употребление алкогольных напитков этой категории...
Откладывать не стоит, украинцам стоит заняться своим статусом уже сейчас.
Месяц больших перемен. В них немногие найдут свое место сразу — Гороскоп от Тамары Глобы для...
Страны члены ЕС призвали ввести новый налог. На ком скажутся новые антикризисные меры.
В Германии работник городской администрации Кемптена с супругой присвоили себе 1,9 млн евро.