05 октября 2011 / Архив
В наше время почти в каждом спортивном клубе есть такое направление как фитнес-беллиданс, дающее азы арабского танца и направленное на оздоровление организма в целом. Но оно не сравнимо с обучением в школе арабского танца. О том, на что нужно обращать внимание, начиная заниматься восточными танцами, информагентству Cxid.info рассказала руководитель школы восточных и индийских танцев «Арабика» Зарина Рамазанова.
«В школе вас обязательно научат танцевать и не только классический ракс-эль-шарки, а также фольклорные арабские танцы – саиди, халиджи, дабку, нубийский танец, помогут овладеть атрибутами – вуалью, тростью, цимбалами, бубном. А главное, раскроют ваш творческий потенциал и по-новому представят вас самой себе и всему миру.
Мамы, папы, бабушки, дедушки, обращайте внимание на то, как танцует сам преподаватель, какие у него методики и есть ли они вообще! Кем является сам тренер, где он обучался, сколько по времени, какой у него опыт работы, какие свидетельства у него есть, я имею в виду не дипломы хореографа, а именно по профилю «танец живота» или «восточные танцы».
В наше время очень много открылось так называемых студий, но на должном уровне работают немногие. К тому же они выдают свидетельства о преподавании этого вида танца, не имея на это должных лицензий. Аттестацию проводят люди, которые и понятия не имеют о стилях, ритмах, культуре и истоках арабского танца», - отмечает Зарина Рамазанова.
Как определить уровень профессионализма школы танца живота и педагога, к которому вы пришли заниматься?
Во-первых, профессионалы отмечают, что не бывает неспособных учеников. Любая женщина может танцевать: это заложено в ее природе. И задача инструктора — помочь ученице реализовать свои способности.
Если на занятиях педагог (инструктор):
— постоянно любуется собой и своими движениями, наблюдая их в зеркале,
— дает сумбурные, путаные и малограмотные объяснения,
— показывает движения не четко и бессистемно,
— не делает индивидуальных замечаний каждой ученице,
— не использует профессиональных терминов,
— не объясняет музыкальный размер и невнятно просчитывает ритм музыки
Это значит, что вы столкнулись с безграмотным педагогом и нет никаких гарантий, что он сможет научить вас красиво танцевать.
Педагоги могут использовать различные методики обучения, но при этом ход урока строится в соответствии со строгими правилами обучения хореографии:
— физическая нагрузка последовательно распределяется во время урока,
— занятие начинается с разминки всех групп мышц, включая фаланги пальцев рук и ног,
— продолжительность разогрева мышц — как минимум 10-15 минут,
— затем следует основная нагрузка. На начальном уровне в качестве основной нагрузки выступает разучивание базовых движений танца живота, на продвинутом уровне — отработка различных танцевальных комбинаций, освоение сценических постановок,
— в конце урока отводится время для расслабления мышц поясницы, растяжек, восстановления физического баланса.
В завершении Зарина Рамазанова пожелала всем научиться красиво, а главное правильно танцевать восточный танец для вашего здоровья. «Танцуйте, и вы почувствуете всю магию восточного танца!», - резюмировала она.
Новости
30 июня перевернет жизнь: кому достанется главный астрологический подарок десятилетия.
Женщина по ошибке оставила свою 20-месячную дочь в запертом автомобиле на весь день.
Некоторые овощи в недозрелом или сыром виде содержат ядовитые вещества.
Семь знаков, которые получат подарок от судьбы.
Снять себе квартиру 20-летним просто так нельзя.
Забудьте про гороскопы: в этот день нужно сделать только две вещи — и год сложится.
Астрологи предупредили Скорпионов о главной трансформации до 2033 года.
Готовится масштабный пересмотр программы жилищных субсидий Wohngeld.
«Мой сын получил аттестат через 3 года»: почему в Гессене мигранты не боятся за будущее...
День противоречий: Луна в Весах требует компромиссов и проверки фактов.