Луганские медики рассказали, как избежать травм во время праздников

Первое место среди праздничных увечий занимают вовсе не алкогольные отравления. Это переломы и тяжёлые ушибы, большинство из которых приобретаются во время катаний по скользкому льду. Об этом информагентству Cxid.info сообщили в пресс-службе Луганского областного Центра здоровья.

Решив вспомнить детские годы, когда в компании друзей вы с радостными воплями неслись по укатанному асфальту, напомните себе, что тогда вы были трезвыми и весили на пару десятков килограммов меньше, чем сейчас.

Если вам все-таки очень хочется вспомнить былое, делайте это на хорошо укатанных, не очень крутых горках, где вы не будете несколько метров катиться кубарем в случае падения. Не съезжайте по горке, стоя во весь рост на ногах — безопаснее присесть. Кроме того, прежде чем начать спуск, убедитесь, что в конце горки вас не ожидает какое-нибудь препятствие, которое не разглядели в темноте и с которым можете столкнуться.

Что делать, если ушиб, перелом, вывих или растяжение коснулось вас или ваших близких?

В первую очередь, не следует махать на травму рукой. В противном случае вы рискуете нажить себе серьезные неприятности. Приложите к пострадавшему месту холод (по 15 мин с перерывами, обязательно через ткань), зафиксируйте его в неподвижном состоянии и направляйтесь незамедлительно в травмпункт. Только врач сможет установить степень тяжести повреждения. Игнорируя этот важный момент, можно серьезно повредить собственному здоровью. Ни в коем случае не пытайтесь придать пострадавшей части тела привычное положение самостоятельно.

А вот на втором месте этого печального рейтинга — те самые алкогольные отравления. Помните, что далеко не все напитки можно смешивать между собой. Если решились делать какой-то коктейль — сначала уточните рецепт. Если будете искать рецепты в интернете, обратите внимание на сайты, откуда берете информацию — доверяйте только надежным источникам.

Первая помощь при отравлениях – это всегда очищение желудка и промывание. Необходимо несколько раз выпить воду и рвотой прочистить желудок. Следует соблюдать покой до прихода врача.

Помните о мере — особенно если в новогоднюю ночь вы собираетесь отправиться с друзьями на прогулку по улицам. Вас просто-напросто могут забыть с пьяных глаз в каком-нибудь тихом месте. Если же это все-таки случится, подобная ночевка на улице может аукнуться как минимум обморожением.

Вместе с ожогами этот вид травм занимает третье место по популярности среди ежегодных праздничных увечий. Если в Новый Год будете выбираться на свежий воздух, одевайтесь теплее — играть в снежки и падать в сугробы с товарищами будет намного приятнее.

При обморожениях необходимо наложить на пострадавшее место теплую ткань, согреть человека одеялом или теплой одеждой, не следует растирать или делать массаж на пораженном месте, если вы не уверены в степени обморожения. При ожогах не следует прикасаться к пострадавшему месту, нужно быстро удалить источник ожога и обратиться к врачу. Также можно до прихода врача использовать аэрозоли от ожогов.

Отмечая приход Нового Года дома, помните о пожарной безопасности — петарды, фейерверки и электрические гирлянды при неосторожном использовании представляют серьёзную угрозу. Очень распространённая пиротехническая травма, особенно среди детей — это ожог лица, глаз и кистей рук. Избегайте товаров с гордой надписью «мейд ин чайна» — практика показывает, что отечественные аналоги безопаснее.

Многочисленные испытания показывают, что одна треть поступающих на рынок гирлянд имеет скрытые дефекты и может представлять опасность. Даже если вы уверены в своём приобретении, не включайте гирлянды надолго, максимум — на час. Пусть какое-то время ваша елочка побудет без светового оформления. А спустя пятнадцать минут, снова его включите. Иначе может возникнуть риск оплавления патронов электролампочек с последующим возгоранием.

Будьте бдительны — в праздники возрастает активность грабителей. Домушники получают в своё распоряжение квартиры уехавших на отдых граждан, а карманники орудуют среди людей, веселящихся на новогодних концертах. Поэтому заранее уберите все ценные вещи подальше — в конце концов, в новогодней суматохе они могут быть банально потеряны.