Тема дня. Как согреваться в холода

01 февраля 2012 / Новости Региона

Согласно советам врачей, сейчас лучше одеваться многослойно, не стоять на холоде неподвижно, не выходить на мороз голодным и защищать открытые участки кожи.

Профессор, главный комбустиолог Министерства здравоохранения Украины Георгий Козинец отметил, что больше всего от обморожений страдают люди, употреблявшие алкоголь в слишком больших дозах. То есть, уточнил Козинец, больше всего умирает людей при обморожении от травм и алкоголя.

Кроме того, отметил Козинец, людям всегда нужно согреваться так: надо хорошо одеваться, закрывать открытые части тела, чтобы не отморозить. Ведь, прежде всего, замерзают нос, ушные раковины, кисти и стопы. Поэтому, подчеркнул профессор, не надо одевать обувь, которая пережимает кровеносные сосуды, а также не нужно носить тяжелые вещи, ибо они пережимают кровоснабжения пальцев. И поэтому можно обморозить пальцы.

Мало просто тепло одеваться и недолго находиться на улице, нужно еще правильно питаться, чтобы дать организму возможность постоянно восполнять потраченную энергию и сохранять бодрость духа даже в самый сильный мороз.

Прекрасным завтраком в морозный день будут различные каши, Нужными в холода жиром и белком поможет запастись яичница, например с ветчиной. А витаминный запас пополнят свежевыжатые соки, взбодрят горячий чай или кофе. Надвигающуюся простуду смогут остановить кисломолочные продукты вроде йогурта, творога и сыра.

Отлично согревают пряные блюда: рагу, карри, жаркое, запеканки с мясом, рыбой и морепродуктами. Ведь белок заряжает наш организм нужной энергией.

Экстремально холодная температура в Украине продержится еще 3 дня. Таких холодов страна не видела с 2006 года. Из-за сильных морозов в Украине погибли 30 человек. Более 600 обратились в больницы из-за обморожения.



Новости

В супермаркетах Германии больше не будут пресекать воровство: как теперь с кражами

В супермаркетах Германии больше не будут пресекать воровство: как теперь с кражами

Воры — наглеют, цены — растут.

Полмиллиона украинцев уже покинули Германию

Полмиллиона украинцев уже покинули Германию

По состоянию на начало 2026 года более 471 000 украинцев навсегда покинули Германию.

В Евросоюз уже с 10 апреля нужно будет выезжать по новому

В Евросоюз уже с 10 апреля нужно будет выезжать по новому

Новая система регистрации при въезде в ЕС заработает с 10 апреля.

Как правильно поминать умерших на Радоницу. Иначе смертный грех

Как правильно поминать умерших на Радоницу. Иначе смертный грех

Священнослужители объяснили правила поминовения усопших на Радоницу в 2026 году.

«Тревожный звоночек для украинцев»: Мерц сказал, что потребности беженцев в защите необходимо пересмотреть — 80% отправят домой

«Тревожный звоночек для украинцев»: Мерц сказал, что потребности беженцев в защите необходимо пересмотреть — 80% отправят домой

Обстановка в стране существенно улучшилась, им пора возвращаться.

Новые правила для украинцев в ЕС вступили в силу: апрельские изменения в Чехии, Германии, Франции и Польше

Новые правила для украинцев в ЕС вступили в силу: апрельские изменения в Чехии, Германии, Франции и Польше

Откладывать не стоит, украинцам стоит заняться своим статусом уже сейчас.

В Германии им запретят употребление алкоголя на законодательном уровне

В Германии им запретят употребление алкоголя на законодательном уровне

Правительство Германии планирует ввести на законодательном уровне полный запрет на употребление алкогольных напитков этой категории...

Апрель — месяц больших перемен: Тамара Глоба рассказала кого ждут крутые изменения

Апрель — месяц больших перемен: Тамара Глоба рассказала кого ждут крутые изменения

Месяц больших перемен. В них немногие найдут свое место сразу — Гороскоп от Тамары Глобы для...

Италия, Германия, Испания, Португалия и Австрия хотят ввести новый налог: Уже обратились в ЕС за одобрением — по кому ударят новые меры

Италия, Германия, Испания, Португалия и Австрия хотят ввести новый налог: Уже обратились в ЕС за одобрением — по кому ударят новые меры

Страны члены ЕС призвали ввести новый налог. На ком скажутся новые антикризисные меры.

Супружеская пара украла почти 2 млн евро из парковочных автоматов — Полиции их сдал немецкий банк

Супружеская пара украла почти 2 млн евро из парковочных автоматов — Полиции их сдал немецкий банк

В Германии работник городской администрации Кемптена с супругой присвоили себе 1,9 млн евро.