На Луганщине 77 % студентов не знают, как предотвратить диабет

По результатам опроса, проведенного Луганским областным Центром здоровья среди студенческой молодёжи, большинство респондентов ответили, что о мерах профилактики и симптомах сахарного диабета узнали от медработников, 72 % - через средства массовой информации, 63 % - самостоятельно читали литературу на медицинскую тематику. И лишь  25 % узнали о диабете от родителей. А 77 % опрошенных студентов не получали информации по профилактике сахарного диабета. Об этом информагентству Сxid.info сообщили в пресс-службе Луганского областного Центра здоровья.

Учитывая актуальность проблемы профилактики сахарного диабета, областной Центр здоровья обращается ко всем жителям области и рекомендует: с целью раннего выявления диабета ежегодно проходить обследование, особенно, если в вашей семье кто-то болел или болеет этим заболеванием; обращаться к врачу при появлении первых признаков болезни, а это, как правило, беспричинная жажда, сухость во рту, шелушение и зуд кожи, необоснованная слабость, быстрая утомляемость.

Также врачи советуют соблюдать принципы здорового образа жизни: выполнять режим рационального питания (ограничить употребление сладостей, жирных сортов мяса и рыбы, больше есть овощей и фруктов, не переедать). Если у вас ожирение, необходимо снизить массу тела путем диетпитания и занятий физической культурой. Следует отказаться от курения и злоупотребления алкоголем. Избегать стрессовых ситуаций.

Напомним, в Луганской области на учете состоит более 50  тысяч больных с диагнозом сахарный диабет. Из них инсулинозависимых – около 10 тысяч.