День некурения проведут в Луганской области

Луганский областной Центр здоровья предлагает курильщикам хотя бы на один день отказаться от вредной привычки. Об этом информагентству Сxid.info сообщили в пресс-службе Луганского областного Центра здоровья.

По сообщению пресс-службы, после отказа от курения уменьшается риск возникновения рака легких, инсульта головного мозга и коронарной болезни сердца.

В конце первых суток после отказа от курения становится легче дышать. Через 2-3 дня человек начинает лучше различать вкусы, улучшается обоняние. Через неделю после того, как человек бросит курить, вернётся здоровый цвет лица, исчезнет неприятный запах изо рта, а также от волос и кожи. Возрастает выносливость, появляется больше энергии, возникает желание заниматься спортом и испытывать физические нагрузки. Улучшается память, и человеку становится проще сконцентрироваться на любом деле. Еще одно положительное последствие отказа от курения – финансовая выгода.

Ежегодно с 1977 года по инициативе Международного союза борьбы с раком в третий четверг ноября проводится День некурения.