Чай с кардамоном от Cxid.info

Ученые установили, что содержащийся в чайных листьях танин замедляет старение тканей не менее эффективно чем витамин Е.

Предлагаем вам очередной рецепт утреннего напитка.

Для рецепта вам потребуется: вода - 1.2 л, кардамон (зеленые семена) - 8 шт., чай - 4 ч.л., апельсин (кожура) - по вкусу, сахар, молоко - по вкусу.

Вскипятить воду с восьмью зелеными семенами кардамона, томить на слабом огне десять минут, добавить четыре чайных ложки или четыре пакетика чая, немного кожуры апельсина, довести до кипения, снять с огня и настаивать три минуты. Сахар и молоко — по вкусу.

Начните утро со Cxid.info.

Читайте также самый популярный рецепт приготовления утреннего напитка за прошлую неделю - фруктовый чай.