Ароматы могут существенно облегчить жизнь. — Советы специалистов

Для обретения энергии достаточно на несколько минут погрузиться в аромат, соответствующий внутреннему переживанию. Так считает психолог Ольга Ковалева, пишет Forbes.

Если нужно просто поднять уровень энергии, могут помочь ароматы, которые традиционно считаются энергетизирующими — цитрусовые, зеленые, морские.

«Иногда для обретения энергии достаточно бывает на несколько минут погрузиться в аромат, соответствующий внутреннему переживанию того, что все мы песчинаки и актеры в божественной драме, как говорил Юнг. Это могут быть, например, амбровые или сухотравные ароматы, обладающие медитативными свойствами. Аромат помогает пожить в этой эмоции, признать ее, и состояние меняется. Потому что просто признание того факта, что не все нам подвластно, хотя бы частично снижает внутренний (экзистенциальный) конфликт, на который психика себя тратит», утверждает специалист.

По ее словам, традиционно считается, что аромат кожи, дерева, просмоленных канатов, специй, бумаги — всего, что связано с путешествиями, освоением новых земель, экзотикой, охотой, — является мужской семантикой в парфюмерии. Однако кожаный аромат дает женщине возможность почувствовать себя более уверенной в себе.

Традиционно же женские цветочные ароматы связаны с повышением чувствительности, а также помогают открывать в себе оттенки нежности, сочувствия, сострадания.