Как пережить жару. — Рекомендации
В ближайшие сутки на большей части территории Украины, кроме западных регионов, установится жаркая и сухая погода. Медики настоятельно рекомендуют соблюдать правила поведения в такую погоду.
- Ограничить пребывание на улице с 12-00 до 16-00.
- Выпивать в сутки не менее 2 литров негазированной воды, подсоленной воды, чая,
- Носить одежду светлых тонов.
- Покрывать голову легким хлопчатобумажным убором.
- Уменьшить физическую активность.
- В помещениях устанавливать температуру не менее 24 градусов на кондиционерах.
- Меньше курить и не злоупотреблять алкоголем.
- Устраивать влажные обтирания, принимать душ с температурой воды не менее 30 градусов.
- Промывать глаза слабым раствором чая.
Симптомами перегревания являются: покраснения кожи, сухость слизистых оболочек, сильная жажда. В дальнейшем возможна потеря сознания, остановка сердца и дыхания.
По материалам CXID.info
Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
Читайте Cxid.info в Google News Подписывайтесь на наш Telegram-канал и будьте в курсе событий и полезных новостей!
В странах Европы объявляют тревогу и чрезвычайное положение из-за жаркой погоды
Температура в ряде стран поднялась до +42 °C, что заставило власти принимать срочные меры, включая эвакуации, запрет на работы на открытом воздухе, открытие бесплатных бассейнов и предупреждения об угрозе жизни.
Наказала — поставила в угол: а в доме — раз и стало свежо. Охладит даже в 40-градусную жару
Супер-способ от самой природы
В Украине 6 мая будут сильные дожди: местами жара до +27 °C
В большинстве областей температура воздуха значительно уменьшится и будут сильные дожди.
Чрезвычайное положение: Сильные грозы и жара до +30 — непогода в четверг 24 апреля
Крайне изменчивая непогода «разорвет» страну