Преимущества живой спирулины. Сравнение с другими продуктами

Каждая девушка хотя бы раз задумывалась о своем питании. Достаточно сложно составить рацион так, чтобы было вкусно и при этом полезно. Многие только из-за этого не могут похудеть и добиться стройной фигуры. Спирулина купить можно на сайте по ссылке. Это продукт, который совмещает в себе вкус и пользу для организма. Сегодня мы сравним спирулину с несколькими другими продуктами и разберемся с основными преимуществами этого продукта и ее влиянием на здоровье человека.

Сравнение с другими продуктами

Вот несколько фактов, в чем спирулина лучше некоторых продуктов:

• 70% протеина, а, например, в говядине его всего 20%, в яйцах — примерно 45%;
• в 25 раз больше каротина, чем в свежей моркови;
• больше чем в 50 раз больше органического железа, чем в шпинате;
• на 200% больше кальция, чем в цельном молоке.

Как видите, спирулина превосходит многие продукты. И это далеко не весь список того, насколько в ней больше полезных веществ для организма.

Преимущества и польза для организма

А теперь разберемся с причинами, почему стоит приобретать спирулину:

1. Сопротивление дрожжевым инфекциям, который могут появляться из-за неправильного питания и слишком большого количества сахара. Спирулина помогает восстановить бактериальную флору.
2. Профилактика от рака. Фикоцианин — это причина зеленого или синего цвета водорослей. Плюс, он предотвращает воспаление и защищает клетки организма от окисления и повреждения. Таким образом организму проще сопротивляться раку.
3. Давление. Многие страдают от повышенного давления, а это может привести даже к сердечному приступу или инсульту. Чтобы такого не случилось, можно попробовать принимать спирулину, которая поможет понизить давление. При этом проводились исследования, которые показали, что принимать нужно примерно 5 грамм, а если будете принимать примерно 1 грамм, результата не будет.
4. Регулирование сахара в организме. Спирулина подойдет ем, у кого диабет второго типа. Если будете принимать по 2 грамма, то продукт способен снизить содержание сахара в крови.
5. Сила для занятий спортом и активной жизни. В спирулине много разных минералов и полезных для организма вещей, которые нужны всем: от людей, которые любят утренние пробежки до профессиональных спортсменов.

Спирулина — это продукт, который превосходит многие другие. У него довольно много преимуществ и полезного воздействия на организм. Главное — прочитать, сколько нужно употреблять этот продукт, чтобы получить эффект.

Новости партнеров - 25 октября 2020 884