Новости Луганска Cxid.info

СПЕЦТЕМА: COVID-19

«Почему он не такой»: как ожидания разрушают отношения

«Почему он не такой»: как ожидания разрушают отношения

Как не дать нереалистичным ожиданиям разрушить ваши отношения

Решить проблему помогут три способа, эффективность которых доказана исследованиями.

Мои ожидания — нереалистичные?

По наблюдениям психологов, люди с подобной проблемой могут так говорить о своих переживаниях:

  • Я знаю, что это несправедливо, но часто жду, что партнёр будет читать мои мысли.
  • Почему я чувствую разочарование каждый раз, когда партнёр не соответствует моим ожиданиям?
  • Почему мне сложно принять партнёра таким, какой он есть?

Если у вас регулярно возникают похожие мысли, скорее всего, вы, как и многие другие, имеете дело с нереалистичными ожиданиями. Из?за них в паре возникает напряжённость, но это можно преодолеть, если приложить немного усилий и поработать над собой.

Почему они так губительны

Одна из главных причин, почему нереалистичные ожидания бывают так губительны, состоит в том, что они возникают из?за нереалистичных представлений о самих отношениях. Например, кто?то уверен, что чувство одиночества и неудовлетворённости навсегда исчезнет, как только он или она найдёт родственную душу. А кто?то считает, что никогда не будет ссориться со своим партнёром.

Красота и здоровье - 18 февраля 2023 2338

Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
Такая летняя одежда не идет ни одной даме: проверьте свой гардероб

Такая летняя одежда не идет ни одной даме: проверьте свой гардероб

Такой одежде место только на помойке..

Полезны или нет молочные продукты взрослым. Врач поставил точку в этом споре

Полезны или нет молочные продукты взрослым. Врач поставил точку в этом споре

И сыр, и творог: сколько в день нужно есть «молочки», чтобы быть здоровым.

Лучше не дружить со своими детьми — советуют психологи

Лучше не дружить со своими детьми — советуют психологи

Насколько губительны могут быть такие отношения.

Как вернуть любовь в браке и стать снова желанной

Как вернуть любовь в браке и стать снова желанной

Только рабочие советы: как вернуть влечение партнерам в длительном браке.

Наши самые больные места: как противостоять манипуляторам

Наши самые больные места: как противостоять манипуляторам

Серьезный разговор о Вашем физическом, духовном, моральном и финансовом здоровье.

Что делать, чтобы сбылись все мечты — рассказали психологи

Что делать, чтобы сбылись все мечты — рассказали психологи

Как получать всё, что хочется и отличать свои желания от чужих.

Для чего в Советском Союзе создали 26-колесный вездеход с «велосипедной» цепью

Советское машиностроение было одним из ведущих в мире. Пускай, СССР не мог похвастаться первоклассным автомобилями, зато на протяжении всей своей истории делал весьма неплохие грузовики.

База подводных лодок и ещё 4 бункера советской эпохи, которые сохранились до наших дней

По разным причинам частенько забывают о таких объектах, которые были построены несколько десятилетий назад - например, тех, которые были построены при СССР, и продолжают функционировать и сегодня.

8 вещей в доме, которые хозяйки хранят по привычке, а должны были давно выбросить

Как создать уют в доме? Просто избавиться от ненужных вещей, которые захламляют пространство.