Новости Украины
Новости Украины Новости в Мире Политика Экономика Культура Спорт Микс

Назван самый полезный напиток для пожилых людей

Назван самый полезный напиток для пожилых людей
Он улучшает работу сердца и сосудов, а также выводит из организма шлаки и токсины.

Организм человека с возрастом нуждается только в проверенной и полезной пище и напитках. Именно поэтому в рационе каждого, достигшего возраста 50 лет, должен быть один напиток, богатый полезными веществами. О нем рассказала врач-диетолог Анжелика Дюваль.

Полезен всем

Как утверждает эксперт, самым полезным напитком для людей в возрасте является зеленый чай. Он должен быть в рационе каждого человека, поскольку в нем содержится довольно большое количество антиоксидантов и других полезных веществ, способствующих выведению лишних жидкостей из организма, в том числе, шлаков и токсинов. Также этот напиток благотворно влияет на здоровье сердца и сосудов, однако эффект чай может принести только в том случае, если пить его на регулярной основе.

«Зеленый чай стимулирует мозговую деятельность и замедляет процессы старения в организме. Также он укрепляет сердечно-сосудистую систему», — дополнила врач.

Какому отдать предпочтение?

Однако эксперт отметила, что далеко не все зеленые чаи бывают полезными. Чтобы быть уверенным в напитке, необходимо отдавать предпочтение только качественным сортам чая. При этом не стоит покупать пакетированные чаи, они значительно уступают в качестве рассыпным и листовым.

В заключение специалист порекомендовала при вскрытии упаковки с заварочным чаем обращать внимание на внешний вид чая и его запах — он не должен отдавать сыростью.

Красота и здоровье - 27 февраля 2023

Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях

Читайте Cxid.info в Google News
Подписывайтесь на наш Telegram-канал и будьте в курсе событий и полезных новостей!
Для чего в СССР замачивали ноги в уксусе

Для чего в СССР замачивали ноги в уксусе

Простая процедура, а пользы очень много

Погано спите? За допомогою простого вечірнього ритуалу поверніть себе здоровий та спокійний сон

Погано спите? За допомогою простого вечірнього ритуалу поверніть себе здоровий та спокійний сон

Сучасне життя часто змушує жертвувати сном через зобов'язання та стресу

Плохо спите? С помощью простого вечернего ритуала верните себе здоровый и спокойный сон

Плохо спите? С помощью простого вечернего ритуала верните себе здоровый и спокойный сон

Современная жизнь часто заставляет жертвовать сном из-за обязательств и стресса