Назван самый полезный шашлык. Врач гастроэнтеролог поставил точку в этом споре

Гастроэнтеролог Ольга Листопадова напоминает: сезон пикников на природе и шашлыков не должен принести вреда здоровью, а для этого следует учитывать советы врача.

То, что доктор прописал

Выбирая мясо для шашлыка, имеет смысл остановиться на курином: оно более легкое для организма, чем свинина.

Еще три важных совета

• Маринад тоже не должен быть слишком тяжелым: оптимальным вариантом станет смесь лука, специй и минеральной воды.
• А вот привычные жирные соусы — майонез и кетчуп — врач советует исключить.
• Не стоит запивать шашлык такими напитками, как пиво или газировка: они дают дополнительную тяжесть.

Если закупить куриные яйца сейчас, как сохранить их свежими до Нового года

Для хранения яиц в холодильнике есть строгие сроки хранения. И не днём больше

Почему людям преклонного возраста нельзя есть сало. Запомните раз и навсегда

Некоторым людям употреблять сало в пищу не следует, особенно это касается малышей и пожилых людей.

Какие продукты нельзя есть на ночь: не сможете заснуть

Вы удивитесь, но для хорошего качественного сна нужно совсем не снотворное лекарство, а правильно подобранное питание.

Обязательно сделайте это с унитазом? Дело не только в гигиене

Что должен помнить настоящий мужчина