Новости Украины
Новости Украины Новости в Мире Политика Экономика Культура Спорт Микс

Назван самый полезный шашлык. Врач гастроэнтеролог поставил точку в этом споре

Назван самый полезный шашлык Врач гастроэнтеролог поставил точку в этом споре
Гастроэнтеролог Ольга Листопадова напоминает: сезон пикников на природе и шашлыков не должен принести вреда здоровью, а для этого следует учитывать советы врача.
То, что доктор прописал
Выбирая мясо для шашлыка, имеет смысл остановиться на курином: оно более легкое для организма, чем свинина.
Еще три важных совета
  • Маринад тоже не должен быть слишком тяжелым: оптимальным вариантом станет смесь лука, специй и минеральной воды.
  • А вот привычные жирные соусы — майонез и кетчуп — врач советует исключить.
  • Не стоит запивать шашлык такими напитками, как пиво или газировка: они дают дополнительную тяжесть.

Культура - 28 апреля 2023

Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях

Читайте Cxid.info в Google News
Подписывайтесь на наш Telegram-канал и будьте в курсе событий и полезных новостей!
Как выжить без горячей воды и сохранить волосы свежими — этот спрей спасёт тебя

Как выжить без горячей воды и сохранить волосы свежими — этот спрей спасёт тебя

Летнее отключение горячей воды — настоящее испытание для многих женщин

Сердце мигом стареет без этого продукта: некоторые еще обзывают сорняком

Сердце мигом стареет без этого продукта: некоторые еще обзывают сорняком

Только не смейтесь. Теперь будете добавлять в салат

Не корица, не кардамон. Кофе с этой полезной добавкой защищает сердце и снижает уровень сахара

Не корица, не кардамон. Кофе с этой полезной добавкой защищает сердце и снижает уровень сахара

Кофе в целом оказывает множество положительных эффектов на организм

Ученые назвали самый полезный орех — не миндаль, не арахис и в 2 раза полезнее грецкого

Ученые назвали самый полезный орех — не миндаль, не арахис и в 2 раза полезнее грецкого

Орехи — это ценный дар природы, полезный для здоровья и поддержания молодости

Врач назвал три самых полезных напитка для здоровья: это не кефир, не молоко и даже не свежевыжатый сок

Врач назвал три самых полезных напитка для здоровья: это не кефир, не молоко и даже не свежевыжатый сок

Не тратьте время на поиски «чудо-напитка», а отдайте предпочтение проверенным вариантам