Врач Комаровский рассказал, на что обращать внимание при выборе солнцезащитных очков: «Надеваете кусок темного пластика»
Врач Комаровский на своем Youtube-канале рассказал украинцам, как правильно выбрать солнцезащитные очки, которые не навредят вашему здоровью.
Он говорит, что очки при выборе следует рассматривать как аксессуар, который может сохранить здоровье, а не как элемент стиля и престижа.
Врач рассказывает, что основная функция очков это предотвратить попадание УФ-лучей на поверхность глаза. Так вы убережетесь от всех болезней, которые они провоцируют.
«Очки, купленные в Китае, очень темные. У них нет никакой защиты от ультрафиолета (УФ). Этот пластик копеечный, он не защищает. Вы надеваете кусок темного пластика. Ваш зрачок расширяется, потому что темно. В результате на расширенный зрачок через очки попадает гораздо больше ультрафиолета, чем попало бы, если бы ваши глаза реагировали на мир естественным образом, то есть было бы ярко и был бы сужен зрачок» — пояснил врач.
То есть просто темные очки, без УФ-защиты будут только вредить вам.
Так что при их выборе следует ориентироваться на их медицинские или физические характеристики, насколько они способны защищать от ультрафиолета.
«Первое, на что вы обращаете внимание — защита от ультрафиолета. Должна быть написана либо УФ-защита 100%, либо УФ-поглощение до 400 нанометров. Вот увидите эту циферку 400. Значит это то, что нужно. Все, что 60%, 40% это уже рассматривайте как косметику, как украшение, но не больше. Медицинских свойств у них нет», — добавил специалист.
Поэтому берегите ваше здоровое зрение, ведь лечение будет стоить значительно больше качественных очков с УФ-покрытием.
Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
Овощи лежат в холодильнике месяцами: опытные хозяйки знают главное правило
Каждая вторая женщина после покупки оставляет продукты в пластиковом пакете.
Стакан на ведро — и ламинат с линолеумом чистые до неприличия: теперь другие средства не использую — даже убираться реже приходится
Со временем поверхность темного ламината, линолеума становится не такой блестящей и яркой, как хотелось бы.
Народные средства при отеках ног: эффект поразительный
Проблема, которая особенно актуальна в такую жару.
Грейте сразу воду: кардиолог подсказывает лучшие способы сбить давление без таблеток
Если вы — «гипертоник со стажем», без лекарств и смены образа жизни не обойтись. Но тут речь — о разовых скачках давления.
На освежитель для унитаза никогда не трачусь: замешиваю три простых ингредиента — эффект потрясающий
А ещё можно добавить пару капель эфирного масла.
Каждый второй допускает ошибку: на какой руке измерять давление, чтобы получить точный результат
На какой руке правильно измерять давление.