Как помочь ребенку побороть страх воздушной тревоги?

Воздушные тревоги могут вызвать стресс и у взрослых и у детей. Малыш обычно реагирует на него иначе. Это обусловлено особенностями детской психики.

Навык замены

Психологи разработали простые рекомендации, как успокоить ребенка и оказать ему необходимую поддержку.

• Прежде всего, нужно сформировать у ребенка навык замены.
• Если сирена включается и ребенок пугается, плачет или куда-то прячется, переключите его внимание на выполнение определенного действия.
• К примеру, попросите подбежать к вам и крепко обнять.
• Тревожность и страх ребенка заменяются теплом и нежностью.
• Далее предложите ей посмотреть мультфильм, почитать книгу или поиграть с любимой игрушкой.

Повторяйте это упражнение всякий раз, когда хотите успокоить ребенка.