Как помочь ребенку побороть страх воздушной тревоги?
Воздушные тревоги могут вызвать стресс и у взрослых и у детей. Малыш обычно реагирует на него иначе. Это обусловлено особенностями детской психики.
Навык замены
Психологи разработали простые рекомендации, как успокоить ребенка и оказать ему необходимую поддержку.
- Прежде всего, нужно сформировать у ребенка навык замены.
- Если сирена включается и ребенок пугается, плачет или куда-то прячется, переключите его внимание на выполнение определенного действия.
- К примеру, попросите подбежать к вам и крепко обнять.
- Тревожность и страх ребенка заменяются теплом и нежностью.
- Далее предложите ей посмотреть мультфильм, почитать книгу или поиграть с любимой игрушкой.
Повторяйте это упражнение всякий раз, когда хотите успокоить ребенка.
Эксперты объяснили, можно ли есть виноград: сладкий враг фигуры или полезный перекус
Все мифы и правда о винограде в рационе, можно ли есть виноград особенно во время диеты.
В кофе вместо сахара я добавляю иное: подруга крутила у виска, пока не попробовала так же.
Почему диетологи советуют вместо сахара добавить в кофе другой ингредиенты (но есть одно строгое правило).
Стакан воды не лечит, а калечит. Почему врачи не советуют пить утром натощак
Гастроэнтеролог рассказал, кому это реально вредит.
15 способов замедлить старение после 50 лет: рекомендации врачей и тренеров
Метаболизм, кости и гормоны: что происходит с вашим телом и как это скорректировать.
Солю носки как бабушка учила. На 100% рабочий способ
Проверенный метод против холода и начинающейся простуды.
Делаю японский маникюр зубной пастой: ногти крепкие, гладкие, прозрачные — ни копейки не трачу
Японский маникюр — это дорого, но есть экономная альтернатива.
