Что лучше смотреть во время еды: новости или боевики. Гастроэнтеролог поставил точку в этом споре
Во время еды не стоит отвлекаться на гаджеты или телевизор. Дело в том, что просмотре новостей или боевиков за обедом или ужином может только привести к проблемам с желудочно-кишечным трактом. Такое заявление сделал гастроэнтеролог Владимир Неронов.
Адреналин вредит пищеварению
Как сказал специалист во время интервью с представителями прессы, просмотр таких программ провоцирует только лишний стресс, при котором выделяется адреналин, что и вредит нормальному пищеварению.
Именно по этой причине, как подчеркнул доктор Владимир Неронов, лучше сосредоточиться на самом приеме пищи и не отвлекаться.
- Не нужно не разговаривать по телефону, не просматривать ленту новостей.
- Куда лучше, например, включить фоном спокойную или классическую музыку.
- Есть при этом желательно маленькими порциями и надо тщательно пережевывать еду.
Эксперты объяснили, можно ли есть виноград: сладкий враг фигуры или полезный перекус
Все мифы и правда о винограде в рационе, можно ли есть виноград особенно во время диеты.
В кофе вместо сахара я добавляю иное: подруга крутила у виска, пока не попробовала так же.
Почему диетологи советуют вместо сахара добавить в кофе другой ингредиенты (но есть одно строгое правило).
Стакан воды не лечит, а калечит. Почему врачи не советуют пить утром натощак
Гастроэнтеролог рассказал, кому это реально вредит.
15 способов замедлить старение после 50 лет: рекомендации врачей и тренеров
Метаболизм, кости и гормоны: что происходит с вашим телом и как это скорректировать.
Солю носки как бабушка учила. На 100% рабочий способ
Проверенный метод против холода и начинающейся простуды.
Делаю японский маникюр зубной пастой: ногти крепкие, гладкие, прозрачные — ни копейки не трачу
Японский маникюр — это дорого, но есть экономная альтернатива.
