Учёные выяснили в каком возрасте человек чувствует себя счастливым чаще всего

Психологи из Франкфуртского университета имени Гете (Германия), статья которых опубликована в журнале Memory & Cognition, решили выяснить, какие периоды своей жизни люди чаще всего вспоминают, как счастливые и несчастливые. Оказалось, что, самыми счастливыми, как правило, кажутся «золотые 20».

Всё относительно

Исследователей, прежде всего, интересовало, как представление о собственной жизни меняется с возрастом.

Например, в подростковом возрасте вам кажется, что именно этот период — самый ужасный в вашей жизни. А когда вы вспоминаете эти времена, став взрослым, то в контексте всего того, что вам пришлось пережить потом, подростковый период уже не воспринимается в таком мрачном свете.

Для получения полной картины требовалось, чтобы один и тот же человек рассказал о своем прошлом несколько раз на протяжении жизни.

Вспомнить и оценить

В исследовании приняли участие 172 представителя обоих полов.

Когда оно началось, самому младшему участнику было 8 лет, а самому старшему — 65 лет.

В течение 16 лет пять раз, с четырехлетними интервалами, эти люди составляли список из семи самых значимых своих воспоминаний, а затем излагали 15-минутную версию истории своей жизни, включающую эти семь важных моментов.

Исследователи каждый раз анализировали эти рассказы и относили каждое воспоминание к категории счастливых, нейтральных или несчастливых.

В результате было выявлено несколько основных трендов. Во-первых, выяснилось, что женщины всех возрастов склонны вспоминать и оценивать свою жизнь в более негативном ключе, чем мужчины. Такая же тенденция наблюдается у представителей обоих полов в старости — у пожилых людей в целом воспоминания окрашены в более темные цвета, чем у молодежи.

Во-вторых, оказалось, что чем старше люди становятся, тем более счастливым им кажется время, когда им было около 20, причем это касается в равной мере и мужчин, и женщин. А самую низкую оценку по «шкале счастья» получили начало подросткового периода и старость.