Новости Украины
Новости Украины Новости в Мире Политика Экономика Культура Спорт Микс

Найден продукт, который спасает от мигрени

Найден продукт который спасает от мигрени

Лечение мигрени — трудоемкий процесс. Врачи установили, что от головной боли помогают не только лекарства, но и народные средства — в том числе лимонный сок с сахаром. Результатами исследования поделилось издание The Mirror.

Цитрусовый напиток

Врач-терапевт Дебора Ли объяснила, что цитрусовый напиток снижает интенсивность головных болей так же эффективно, как и популярные лекарственные средства. Ученые уверены, что снимать симптомы мигрени позволяет витамин С.

По словам Ли, мигрень возникает на фоне окислительного стресса, но сильные антиоксиданты, например, витамин С, предотвращают его. Однако с цитрусовыми лучше не перебарщивать, так как кислые напитки неблагоприятно влияют на зубную эмаль и желудок.

Продукты, которые провоцируют боль

Не менее важно избегать продуктов, провоцирующих мигрень. Невролог Мари Вакс отнесла к ним:

  • кофе, чай и прочие напитки с содержанием кофеина,
  • шоколад,
  • богатые тирамином продукты: оливки, квашеную капусту, голубой сыр и алкоголь.


Также во избежание головных болей стоит контролировать потребление соленой пищи: всевозможных снеков, соусов и колбасных изделий.

Красота и здоровье - 01 сентября 2023

Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях

Читайте Cxid.info в Google News
Подписывайтесь на наш Telegram-канал и будьте в курсе событий и полезных новостей!
Сердце мигом стареет без этого продукта: некоторые еще обзывают сорняком

Сердце мигом стареет без этого продукта: некоторые еще обзывают сорняком

Только не смейтесь. Теперь будете добавлять в салат

Не корица, не кардамон. Кофе с этой полезной добавкой защищает сердце и снижает уровень сахара

Не корица, не кардамон. Кофе с этой полезной добавкой защищает сердце и снижает уровень сахара

Кофе в целом оказывает множество положительных эффектов на организм

Ученые назвали самый полезный орех — не миндаль, не арахис и в 2 раза полезнее грецкого

Ученые назвали самый полезный орех — не миндаль, не арахис и в 2 раза полезнее грецкого

Орехи — это ценный дар природы, полезный для здоровья и поддержания молодости

Врач назвал три самых полезных напитка для здоровья: это не кефир, не молоко и даже не свежевыжатый сок

Врач назвал три самых полезных напитка для здоровья: это не кефир, не молоко и даже не свежевыжатый сок

Не тратьте время на поиски «чудо-напитка», а отдайте предпочтение проверенным вариантам