Три главных признака, что вы неправильно меряете давление
При измерении давления тонометр может показать вам неверные цифры — на 10 или даже 50 единиц выше или ниже. Причин для этого немало, и некоторые — не самые очевидные.
Для получения наиболее верного результата, важно запомнить, какие ошибки нельзя совершать при измерении артериального давления и перед процедурой.
- Никогда не накладывайте манжету поверх одежды;
- При измерении давления не сидите, положив ногу на ногу;
- Не разговаривайте
Прекратите! Так мерять давление нельзя
При измерении артериального давления, чтобы показания тонометра были правильными, важно соблюдать определенные правила:
- измеряйте давление в состоянии покоя и в помещении комнатной температуры;
- не измеряйте давление, когда хотите в туалет;
- не курите и не употребляйте крепкий кофе и чай перед измерением давления;
- не накладывайте манжету поверх одежды;
- при измерении давления не сидите, положив ногу на ногу;
- не разговаривайте и не напрягайте руку.
Все показатели, равные 140/90 и выше, требуют наблюдения у врача
Красота и здоровье - 02 сентября 2023 3876Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
Один стакан утром натощак и минус 17 кг жира через месяц: невероятно полезно, а главное — вкусно
Коктейль с которого хочется начинать утро.
С таким кишечником доживете до 100: никаких проблем с пищеварением
Два продукта, которые продлят жизнь. Забудете о проблемах с пищеварением.
Забудете о высоком давлении навсегда: делайте простое упражнение раз в день
Достаточно просто правильно подышать и давление нормализуется через минуту.
Перестаньте мыть апельсины, грибы и промывать крупы: врачи обращают внимание
Эти советы покажутся странными, но лучше прислушаться.
Эти продукты спасут ваши суставы: вкусная и сытная диета для вашего здоровья
Не ограничиваемся творогом и холодцом!.
Начинается опасный сезон, как к нему приготовиться и справиться с симптомами без таблеток
Врачи умалчивают этот факт: как избавиться от симптомов аллергии без лекарств.