Народные средства для здоровья щитовидной железы. Что врачи одобряют, а к чему относятся с осторожностью

Для поддержания оптимального здоровья щитовидной железы необходима диета, богатая ключевыми микроэлементами и витаминами, такими как йод, селен, цинк, марганец, витамины группы В и аминокислота тирозин (источники: морепродукты, орехи, цельнозерновые крупы, брокколи, мясо).

В сети достаточно много советов использовать народные методы лечения «щитовидки», в том числе с помощью лекарственных трав. Вполне допускаем, что кому-то такие методы и принесли пользу, а может и выздоровление, но по опыту знаем, что скорее всего человек склонен немного искажать действительность. Некоторые эндокринологи так же используют в своей практике такую фитотерапию, но настаивают, что подобное лечение должно быть в комплексе с медицинскими лицензированными препаратами и только под строгим контролем лечащего врача.

Мы выбрали из интернета три, наиболее часто встречающихся в советах трав и нашли рекомендации по их использованию и предупреждения о возможных эффектах европейских и украинских медицинских ассоциаций, которые специализируются на лечении паталогий щитовидной железы.

В целом, по мнению специалистов фитотерапия, включающая определённые растения, может служить дополнением к основному лечению и диете, особенно для профилактики заболеваний эндокринной системы. Однако европейские и украинские медицинские ассоциации настаивают на осторожности и необходимости строгого контроля со стороны эндокринолога при такой терапии.

I. Лапчатка белая (Potentilla alba)

Лапчатка белая — многолетнее растение, традиционно используемое при лечении широкого спектра тиреоидных патологий, включая тиреотоксикоз, гипотиреоз и зоб. Растение ценится за его способность нормализовать гормональный баланс, помогая как при недостатке, так и при избытке гормонов.

Состав: Корневища богаты элементарным йодом и микроэлементами (магний, цинк, селен, кобальт), необходимыми для синтеза тиреоидных гормонов.

Мнение ведущих украинских эндокринологов: «Фитопрепараты на основе лапчатки белой часто рекомендуются как адъювантная терапия (дополнение к основному лечению) при эндемическом зобе и лёгких формах гипотиреоза. Однако их эффективность должна регулярно подтверждаться лабораторными анализами, а лечение не должно заменять назначенную гормонозаместительную терапию.» (Источник: Рекомендации Ассоциации эндокринологов Украины, 2023).

II. Дурнишник обыкновенный (Xanthium strumarium)

Дурнишник обыкновенный (или зобовидный) — сорное растение, которое издавна применяется в народной медицине, получив название «зобник» за его использование при заболеваниях щитовидной железы.

Действие: Настои и отвары надземной части растения, содержащей высокое количество йода, используются для стимуляции работы щитовидной железы при гипотиреозе.

Состав: Богат йодом, витамином C, каротином, флавоноидами и эфирными маслами.

Предостережение Европейского агентства по лекарственным средствам (EMA): «Растения, содержащие алкалоиды, такие как Дурнишник, должны использоваться с крайней осторожностью. Высокая концентрация активных веществ и наличие токсичных компонентов требуют строгого соблюдения дозировки. Самостоятельное использование, особенно для лечения серьёзных эндокринных нарушений, несёт значительные риски и не соответствует современным европейским протоколам лечения.» (Источник: Регуляторные обзоры безопасности растительных препаратов, 2020).

Дурнишник строго противопоказан при беременности, лактации и обострении язвенной болезни.

III. Солодка (Лакрица) (Glycyrrhiza glabra)

Солодка (лакрица) известна как отхаркивающее средство, но её корни также влияют на эндокринную систему.

Действие на щитовидку: Благодаря содержанию глицирризина, солодка оказывает противовоспалительное действие, способствует нормализации уровня кортизола (гормона стресса) и поддерживает функцию надпочечников.

Мнение Европейской тиреоидной ассоциации (ETA): «Хотя влияние солодки на надпочечники (регулирование кортизола) косвенно поддерживает общее эндокринное здоровье, её применение требует тщательного контроля. Длительное или чрезмерное употребление солодки может спровоцировать артериальную гипертензию (повышение АД) и гипокалиемию. Пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями должны исключить её из рациона или применять только по назначению врача.» (Источник: Клинические рекомендации ЕТА по коморбидности, 2022).

Приём препаратов солодки, как правило, ограничивается курсом в 3-4 недели, после чего необходим контрольный осмотр.