Новости Луганска Cxid.info

СПЕЦТЕМА: COVID-19

Почему ни в коем случае нельзя хрустеть шеей

Почему ни в коем случае нельзя хрустеть шеей

Врач-терапевт Эвер Ариас в своем TikTok-аккаунте предупредил, что привычка хрустеть шеей может привести к компрессионному перелому шейного отдела позвоночника и даже к инсульту, пишет Tengri Life.

Очень плохая привычка

  • Ариас отметил, что привычка хрустеть шеей не приводит к сиюминутным последствиям, однако со временем может стать причиной появления гипермобильности суставов. Такое состояние, по словам врача, нередко приводит к болезненным ощущениям, растяжениям и даже компрессионным переломам.

  • Кроме того, врач рассказал, что иногда гипермобильность суставов может спровоцировать инсульт. По его словам, такой риск возникает, например, на приеме у мануального терапевта, который во время процедуры может случайно спровоцировать расслоение позвоночной артерии или повреждение сосудов.

  • Ариас посоветовал тем, кто не может полностью избавиться от привычки хрустеть шеей, постараться делать это как можно реже. Он предложил сначала массировать шею, а поворачивать ее до хруста лишь в том случае, если дискомфорт становится сильным и не проходит.

Красота и здоровье - 14 сентября 2023 1698

Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
Самые вредные молочные продукты для женского здоровья назвал эндокринолог

Самые вредные молочные продукты для женского здоровья назвал эндокринолог

Молочные продукты могут навредить женскому здоровью не меньше алкоголя и сахара..

Медики рассказали, что обязательно нужно делать перед завтраком для сохранения здоровья

Медики рассказали, что обязательно нужно делать перед завтраком для сохранения здоровья

Если вы хотите быть здоровым, то нужно прислушиваться к советам медиков. Одним из таких является совет пить воду перед завтраком..

Как правильно хранить картофель, чтобы не отравиться

Как правильно хранить картофель, чтобы не отравиться

Четыре главных правила.

Как определить дефицит витаминов по отражению в зеркале

Как определить дефицит витаминов по отражению в зеркале

Наше тело всегда пытается сообщить, если с организмом что-то не в порядке. Понаблюдайте за собой.

Что делать, если продуло спину или шею. Три совета от невролога

Что делать, если продуло спину или шею. Три совета от невролога

Продуло спину или шею: невролог дал совет, как быстро привести себя в норму.

Названы три фрукта, которые мешают похудеть

Названы три фрукта, которые мешают похудеть

Они могут «сломать» вашу диету, а вы и не поймете.

5 лайфхаков, которые помогут укомплектовать ручную кладь, чтобы не тащить тяжёлый чемодан

У путешествий самолётом есть как плюсы, так и минусы, и в черте последних у большинства из нас оказывается одна и та же проблема - как вместить всё необходимое, но при этом не мучаться с багажом.

Как применялись уникальные, но бесполезные технологии на французских субмаринах

Создание военной техники – весьма ответственный процесс, где каждый просчёт чреват серьёзными последствиями на поле боя.

9 кулинарных хитростей из Японии, которые не зря стали популярными в интернете

Отношение к готовке у всех разное. Кто-то воспринимает ее как рутину, обязанность, которую нельзя переложить на чужие плечи, а кто-то получается восторг от времени, проведенного на кухне.