Новости Луганска Cxid.info

СПЕЦТЕМА: Болезнь X / COVID-19

Почему ни в коем случае нельзя хрустеть шеей

Почему ни в коем случае нельзя хрустеть шеей

Врач-терапевт Эвер Ариас в своем TikTok-аккаунте предупредил, что привычка хрустеть шеей может привести к компрессионному перелому шейного отдела позвоночника и даже к инсульту, пишет Tengri Life.

Очень плохая привычка

  • Ариас отметил, что привычка хрустеть шеей не приводит к сиюминутным последствиям, однако со временем может стать причиной появления гипермобильности суставов. Такое состояние, по словам врача, нередко приводит к болезненным ощущениям, растяжениям и даже компрессионным переломам.

  • Кроме того, врач рассказал, что иногда гипермобильность суставов может спровоцировать инсульт. По его словам, такой риск возникает, например, на приеме у мануального терапевта, который во время процедуры может случайно спровоцировать расслоение позвоночной артерии или повреждение сосудов.

  • Ариас посоветовал тем, кто не может полностью избавиться от привычки хрустеть шеей, постараться делать это как можно реже. Он предложил сначала массировать шею, а поворачивать ее до хруста лишь в том случае, если дискомфорт становится сильным и не проходит.

Красота и здоровье - 14 сентября 2023 2407

Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
Кладу чеснок каждый вечер под подушку: сначала не верила, но результат удивил

Кладу чеснок каждый вечер под подушку: сначала не верила, но результат удивил

Вот зачем это нужно делать..

Капля в барабан — и стиралка как новая целый год: грязь, вонь, плесень и грибок вымыты напрочь из всех закоулков

Капля в барабан — и стиралка как новая целый год: грязь, вонь, плесень и грибок вымыты напрочь из всех закоулков

Хоть раз в год побалуйте свою «помощницу».

Смешайте натёртую свеклу с мылом. Решите застарелую проблему со здоровьем. Прочитали рецепт в старинной книге.

Смешайте натёртую свеклу с мылом. Решите застарелую проблему со здоровьем. Прочитали рецепт в старинной книге.

Проверенное веками средство от ревматизма.

Боли в коленях сняло как рукой: уже на утро как новенькая. 4 рецепта: один действеннее другого

Боли в коленях сняло как рукой: уже на утро как новенькая. 4 рецепта: один действеннее другого

Советы врачей-экспертов: рекомендации и 4 народных средства, которые действительно работают.

Всю пользу от селедки мы «убиваем» сами: очень любим подавать её с продуктом, с которым нельзя. Ошибку делают 99% хозяек

Всю пользу от селедки мы «убиваем» сами: очень любим подавать её с продуктом, с которым нельзя. Ошибку делают 99% хозяек

Врач назвала продукт, который «убивает» пользу селедки — а без него ее не подают.

Идеальное сочетание продуктов, при котором максимально усваиваются полезные вещества. Три самых неожиданных, но очень полезных сочетания

Идеальное сочетание продуктов, при котором максимально усваиваются полезные вещества. Три самых неожиданных, но очень полезных сочетания

Продукты, которые принесут максимум пользы, если есть их вместе.