СПЕЦТЕМА: COVID-19
Какие бананы более полезны для здоровья: желтые или зеленые? Врач поставил точку в этом споре
Вопреки распространенному мнению, желтые бананы не полезнее зеленых.
Врач-диетолог Альберт Кукурштейн рассказал, кому нужно есть именно зеленые бананы, а кому желтые.
Какие бананы полезнее — желтые или зеленые
По словам доктора Кукурштейна, с точки зрения содержания витаминов, микро- и макроэлементов более полезными являются желтые бананы.
- В перезрелых потемневших бананах в большом количестве содержатся катехины, обладающие противоопухолевой активностью.
- Однако для людей с избыточной массой тела и предрасположенностью к сахарному диабету более полезными являются зеленые бананы — в них меньше сахара.
- Кроме того, в зеленых бананах содержится нерастворимый крахмал, улучшающий пищеварение и обмен веществ.
4329Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
Названы три фрукта, которые мешают похудеть
Они могут «сломать» вашу диету, а вы и не поймете.
Хозяйственное мыло: из чего оно сделано на самом деле
Нет такой семьи, которая не использовала бы в быту хозяйственное мыло..
Назван овощ, который можно употреблять только в сыром виде
Если вы часто едите этот овощ в жареном виде, то подвергаете опасности свой организм.
Почему ни в коем случае нельзя хрустеть шеей
Врач-терапевт предупредил, к каким печальным последствиям может привести привычка хрустеть шеей.
И лечат, и калечат: ученые выявили витамины, провоцирующие развитие онкологии
Шведские ученые назвали витамины, способные спровоцировать развитие онкологии.
Почему пенсионеры должны чаще пользоваться интернетом. Врачи рекомендуют
Но не более двух часов подряд.
6 вещей для интерьера, которые можно и нужно покупать в комиссионках
Новые вещи – это не всегда панацея. Иногда можно найти то, что идеально впишется в интерьер, на сайтах объявлений, барахолках, в комиссионных магазинах.
Как реставрируют собор Парижской Богоматери после пожара, и когда восстановление закончится
Четыре года назад случился пожар в одном из самых известных туристических мест планеты - соборе Парижской Богоматери.
Как долго дальнобойщик может прожить в кабине современного грузовика
Наверняка каждый хотя бы в кино видел роскошные американские грузовики дальнобойщиков, позади кабины которых установлен жилой модуль.