Новости Луганска Cxid.info

СПЕЦТЕМА: Болезнь X / COVID-19

Медики рассказали, что обязательно нужно делать перед завтраком для сохранения здоровья

Медики рассказали, что обязательно нужно делать перед завтраком для сохранения здоровья

Если вы хотите быть здоровым, то нужно прислушиваться к советам медиков. Одним из таких является совет пить воду перед завтраком.

Но вода должна обязательно быть теплой. Холодная сразу блокирует выработку пищеварительных ферментов и соков, что негативно влияет на переваривание пищи.

Кроме того, чрезмерно холодная вода, попадая в желудок, заставляет его реагировать на временную блокировку выработки ферментов и желудочного сока. Это может спровоцировать проблемы с перевариванием белка, что отрицательно сказывается на работе организма.

Воду нужно пить правильно. Неспешно, небольшими глотками и не менее 1 стакана после пробуждения.

Употребление воды ежедневно поможет забыть о хронических запорах, нормализовать вес, вывести песок из почек, очистить желчный пузырь и печень.

Также теплая вода помогает разжижать кровь, уменьшить концентрацию токсинов в крови.

Кстати, при густой крови употребления кофе и алкоголя, особенно пива, следует сократить.

От курения надо отказаться совсем — никотин увеличивает вязкость крови.

Красота и здоровье - 01 октября 2023 3357

Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
Чтобы не было прыщей и морщин на лице. Как часто нужно менять наволочки, рассказал дерматолог

Чтобы не было прыщей и морщин на лице. Как часто нужно менять наволочки, рассказал дерматолог

Микробов в 17 000 раз больше, чем даже под ободком унитаза..

Два эффектных способа использования хозяйственного мыла. Вы о них может и знали, но точно забыли

Два эффектных способа использования хозяйственного мыла. Вы о них может и знали, но точно забыли

Не только мыть руки и стирать белье.

Психолог рассказала, что делать, если плохо спишь в феврале

Психолог рассказала, что делать, если плохо спишь в феврале

Что делать, если человек плохо высыпается из-за растущего светового дня..

Доктор назвал четыре полезных продукта, которые превращаются в яд в холодильнике. Хватит есть токсины!

Доктор назвал четыре полезных продукта, которые превращаются в яд в холодильнике. Хватит есть токсины!

Хотя холодильник изобретен для увеличения срока хранения продуктов, не все из них можно хранить на его полках..

ТОП-10 продуктов которые нельзя хранить в холодильник: там они ещё быстрее испортятся

ТОП-10 продуктов которые нельзя хранить в холодильник: там они ещё быстрее испортятся

Эксперт составила список из 10 продуктов, которые ни под каким видом нельзя хранить в холодильнике.

Вонять изо рта больше не будет: вот что нужно сделать — неприятный запах исчезнет навсегда

Вонять изо рта больше не будет: вот что нужно сделать — неприятный запах исчезнет навсегда

Неприятный запах изо рта не только мешает общаться с людьми, но и является следствием серьезных проблем со здоровьем.

9 особенностей английских домов, над которыми можно или посмеяться, или взять на заметку

В каждой стране есть свои обычаи и традиции, которые со стороны могут показаться странными. Сегодня мы решили рассказать об английских квартирах, ведь они существенно отличаются от того жилья, к которому мы привыкли.

«Немецкие» дома в послевоенном СССР: что не так с этими постройками

После окончания Второй мировой войны значительная часть европейской территории Советского Союза лежала в руинах. Каждый хотя бы раз слышал о том, что после войны немецкие военнопленные активно участвовали в восстановлении советских городов.

Бетон с гарантией в пару тысяч лет: в чём феномен древнеримского строительного материала

Античная цивилизация оставила после себя совершенно удивительное наследие, которое по-прежнему поражает исследователей и обывателей. И в этом отношении строительные технологии исключением не являются.