Помогут не только носки: 7 действенных методов быстро согреть ноги, если дома холодно
Если вам холодно, можно сделать самостоятельно грелку из полотенец, которые старые или не нужные. Но если замерзли только ноги, то есть 7 лайфхаков, которые в этом помогут.
Что нужно делать, чтобы избавиться от этой проблемы? Самое простое, что поможет, это надеть тёплые носки.
Как согреть ноги: 7 действенных способов
- Потянуть или «поработать» ногами. Эти упражнения подходят не только ногам, но и рукам. Гимнастику для пальцев достаточно легко: выберите небольшой предмет и постепенно поднимайте ногой.
- Физические упражнения. Они помогут улучшить кровообращение.
- Ванная для ног. Чтобы согреться, нужно как-то повлиять на сосуды. Поэтому рекомендуется налить в миску теплую воду около 30 градусов, опустить ноги и наслаждаться.
- Грелка. Налейте в бутылку горячую воду и поставьте на нее ноги.
- Наденьте носки. Это самый банальный способ. Носки должны быть не слишком тесными, лучше выбирать свободные.
- Следует минимизировать стресс и употребление табака. Эти два фактора могут сильно влиять на кровообращение в организме.
Напомним, ранее Cxid.info писал о том, как правильно утеплять окна.
11543Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
Теперь комары меня не беспокоят ни дома, ни на даче: Понадобится обычная туалетная бумага
Натуральная защита от комаров за 2 минуты своими руками. Избавляюсь от надоедливых насекомых только этим проверенным методом.
Картофельный сок — практически целебный эликсир от множества болезней: как его применять
Невероятные полезные свойства и лечебный эффект.
Кухонная губка вмиг очистится от жира: запомните этот простой домашний способ
Особое внимание следует уделять губкам для мытья посуды, которые часто становятся рассадником бактерий и неприятных запахов..
Названы пять главных табу. Эти полезные продукты нельзя есть на завтрак: приведут к проблемам с желудком.
Ошибки, которые мы совершаем каждое утро.
Без этого природного доктора на даче не обойтись. Во времени СССР он был практически на каждом садовом участке — наши бабушки знали в этом толк
Но беспечного отношения к себе и панибратства он не терпит..
Секретный прием наших бабушек: Как легко отмыть пригоревшее молоко?
Не прикладывая усилий пригоревшее молоко исчезает на глазах! Это средство есть на каждой кухне..