Вкуснее мяса: традиционный Израильский Фалафель! Оценит каждый гурман и заядлый мясоед
По всему миру фалафель прославился как израильская замена мясным котлетам. Действительно, его готовят в форме небольших тефтелей, обжаривают в кипящем масле и подают с зеленым салатом или в качестве начинки для шаурмы: в пите, с овощами и соусами, получается идеальный стритфуд.
Фалафель — вегетарианское блюдо, а в нашей культуре оно может выручить еще и тех, кто постится или по каким-то иным причинам решил отказаться от мяса.
Интересный факт
В Израиле для приготовления фалафеля в домашних условиях покупают специальное приспособление: ложку, которая формирует шарики одного размера. Для жарки, кстати, отлично подойдет старая советская сковорода для пончиков с углублениями. Ну а самый лучший вариант — фритюрница.
Как приготовить Фалафель
- Будет готово через: 12 часов 20 минут
- Время на кухне: 20 минут
- Порций: 6
Ингредиенты
- Нут — 300 г
- Пшеничная мука хлебопекарная — 20 г
- Петрушка — 50 г
- Куриное яйцо — 1 шт. = 60 г
- Репчатый лук — 50 г
- Чеснок — 2 зубчик = 10 г
- Растительное масло — 150 г
- Зира / Кумин — 1 г
- Кориандр — 1 г
- Соль — 2 г
- Черный перец молотый — 1 г
Приготовление
Хорошенько промойте нут под холодной водой и замочите в теплой воде на 12 часов. Очистите лук, чеснок и мелко порубите. Промойте петрушку и измельчите. Подготовьте фритюр или глубокий сотейник.
Замоченный нут измельчите в блендере до однородности. Добавьте петрушку, лук, чеснок, зиру, кориандр, соль и перец. Хорошенько перемешайте. Затем добавьте яйцо, муку и снова тщательно перемешайте.
Если масса будет слишком густой, добавьте немного кипяченой воды.
Из получившейся массы скатайте 9 шариков. Разогрейте масло во фритюре или сотейнике до 180°C и обжарьте в нем шарики до золотистого цвета.
Готовый фалафель выложите на бумажные полотенца, чтобы избавиться от излишков жира, затем подавайте.
Приятного аппетита!
В Израиле есть одна старая шутка, которая прекрасно отражает отношение местных жителей к этому блюду. Оказывается, ни один израильтянин не побывал в космосе, потому что не был придуман способ поместить фалафель в тюбик, а он настолько вкусный, что ехать куда-то без него невозможно. Фалафель — это здоровый вариант стритфуда, потому что он готовится из нута, который известен своими полезными свойствами.
Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
Читайте Cxid.info в Google News Подписывайтесь на наш Telegram-канал и будьте в курсе событий и полезных новостей!Рецепт новогоднего печенья, приготовленного в домашних условиях: вкусно, а главное — недорого
Порадуйте свою семью необычным печеньем, дети съедят все до последней крошки.
Рецепты, любимые с детства: Новогоднее печенье 2025
Новогодним печеньем украшают и праздничный стол, и новогоднюю елку, а также дарят подарки — коробочки с песочным печеньем.
Сегодня приготовим вкусный салат с кукурузой Бондюэль, тунцом и огурчиком.
Салат с кукурузой, огурцом и тунцом: Быстро, Просто и Аппетитно. На наш взгляд — это одно из удачных сочетаний — с тунцом и огурчиком.
Этот кулинарный шедевр не оставит равнодушными детей и взрослых: Гороховый суп с сосисками
Суп получается очень ароматным, сытным и аппетитным.
Суп с сосисками: простой рецепт выходного дня
Самый быстрый и лёгкий вариант супа можно приготовить всего за какие-то 15 минут. Нравится взрослым и детям.