Когда нужно чистить зубы на самом деле: лишь единицы знают правду
Врач-стоматолог Николай Гришко дал ценный совет и объяснил, когда на самом деле нужно чистить зубы.
Всё не так, как вам говорили
- Как оказалось, лишь единицы знают, что отталкиваться нужно от того, что человек делал ночью. Если он ел, то тогда гигиену полости рта лучше осуществить до утреннего приема пищи.
- Если нет, то тогда стоит чистить зубы сразу завтрака, а не до него. Так вы удалите остатки еды и налет, которые остались на эмали, считает стоматолог Гришко.
- При этом чистить зубы после каждого приема пищи категорически запрещается. Поскольку из-за механического давления на зубы активнее травмируется эмаль. Так могут появиться клиновидные дефекты, кариес и сильная чувствительность зубов.
Эксперты объяснили, можно ли есть виноград: сладкий враг фигуры или полезный перекус
Все мифы и правда о винограде в рационе, можно ли есть виноград особенно во время диеты.
В кофе вместо сахара я добавляю иное: подруга крутила у виска, пока не попробовала так же.
Почему диетологи советуют вместо сахара добавить в кофе другой ингредиенты (но есть одно строгое правило).
Стакан воды не лечит, а калечит. Почему врачи не советуют пить утром натощак
Гастроэнтеролог рассказал, кому это реально вредит.
15 способов замедлить старение после 50 лет: рекомендации врачей и тренеров
Метаболизм, кости и гормоны: что происходит с вашим телом и как это скорректировать.
Солю носки как бабушка учила. На 100% рабочий способ
Проверенный метод против холода и начинающейся простуды.
Делаю японский маникюр зубной пастой: ногти крепкие, гладкие, прозрачные — ни копейки не трачу
Японский маникюр — это дорого, но есть экономная альтернатива.
