Новости Луганска Cxid.info

СПЕЦТЕМА: Болезнь X / COVID-19

Врачи наконец объяснили, вредно ли есть пищу из микроволновки

Врачи наконец объяснили, вредно ли есть пищу из микроволновки

Врачи и диетологи развенчали популярные мифы, которые бытуют среди противников микроволновых печей.

Три важных аспекта

  1. По словам диетолога, Дуэйна Меллора, разрушение питательных веществ в продуктах происходит при любой термической обработке пищи — варке, запекании, жарке или приготовлении на пару. Однако в связи с тем, что процесс нагревания в микроволновке длиться всего несколько минут, при таком способе приготовления в большей сте6пени сохраняются необходимые для костей, мышц, сердца и пищеварительной системы витамин С, клетчатка, калий и магний.
  2. В то же время, как пояснил хирург-офтальмолог Михаил Коновалов, электромагнитные волны, которые генерируются магнитроном и заставляют молекулы воды в пище двигаться, обуславливая ее нагревание, не выходят за пределы устройства благодаря специальным экранам и сеткам. Также они не способны «оседать в пище».
  3. А вот к используемой в микроволновке посуде нужно подходить осмотрительно. Нельзя пользоваться не только металлической утварью, о чем все знают, но и использовать пластиковую, если она не имеет соответствующей маркировки. В последнем случае есть риск выделения при нагревании опасных для здоровья канцерогенов. Также не стоит использовать керамическую посуду — она нагревается быстрее, чем пища.

Красота и здоровье - 07 ноября 2023 4207

Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
Пять растений которые обязательно нужно поставить в свою спальню. Избавят от бессонницы и очистят квартиру от негатива

Пять растений которые обязательно нужно поставить в свою спальню. Избавят от бессонницы и очистят квартиру от негатива

Пять лучших растений для спальни.

Почему нельзя есть пельмени с кетчупом? Доктор говорит: «Самое худшее сочетание»

Почему нельзя есть пельмени с кетчупом? Доктор говорит: «Самое худшее сочетание»

Все это может вызвать нежелательные последствия для здоровья..

Список овощей, которые не стоит разогревать повторно даже на сковородке, не то что в микроволновке. Сплошной яд

Список овощей, которые не стоит разогревать повторно даже на сковородке, не то что в микроволновке. Сплошной яд

Некоторые продукты могут стать опасными для здоровья при повторном нагревании.

Несколько видов орехов, которые действуют на организм лучше, чем лекарства — таблетки и микстуры перестанете покупать

Несколько видов орехов, которые действуют на организм лучше, чем лекарства — таблетки и микстуры перестанете покупать

Орехи обладают противовоспалительным действием и могут лучше защитить сосуды от патологических изменений, лучше чем лекарства.

Эксперт назвал каши, которые защищают вас от разрушения сосудов

Эксперт назвал каши, которые защищают вас от разрушения сосудов

Терапевт назвал два продукта, которые особенно важны для сердечно-сосудистой системы..

Чтобы не было прыщей и морщин на лице. Как часто нужно менять наволочки, рассказал дерматолог

Чтобы не было прыщей и морщин на лице. Как часто нужно менять наволочки, рассказал дерматолог

Микробов в 17 000 раз больше, чем даже под ободком унитаза..

9 особенностей английских домов, над которыми можно или посмеяться, или взять на заметку

В каждой стране есть свои обычаи и традиции, которые со стороны могут показаться странными. Сегодня мы решили рассказать об английских квартирах, ведь они существенно отличаются от того жилья, к которому мы привыкли.

«Немецкие» дома в послевоенном СССР: что не так с этими постройками

После окончания Второй мировой войны значительная часть европейской территории Советского Союза лежала в руинах. Каждый хотя бы раз слышал о том, что после войны немецкие военнопленные активно участвовали в восстановлении советских городов.

Бетон с гарантией в пару тысяч лет: в чём феномен древнеримского строительного материала

Античная цивилизация оставила после себя совершенно удивительное наследие, которое по-прежнему поражает исследователей и обывателей. И в этом отношении строительные технологии исключением не являются.