Забудьте про кефир. Проблемы с кишечником отлично решает вкусный фрукт

Ученые из департамента диетологии Королевского колледжа Лондона в ходе исследования пришли к выводу, что с проблемой запора отлично справляется киви.
Достаточно двух штук в день

- Чтобы улучшить частоту стула, достаточно съедать два таких фрукта каждый день.
- Как отмечают специалисты, киви содержит протеолитический фермент актинидин.
- Он ускоряет опорожнение желудка и перистальтику кишечника, а также оказывает противовоспалительное действие и стимулирует рост бифидобактерий в желудочно-кишечном тракте.
Результаты исследования британских ученых опубликованы на портале onlinelibrary.wiley.com.
Красота и здоровье - 10 ноября 2023
Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
Читайте Cxid.info в Google News Подписывайтесь на наш Telegram-канал и будьте в курсе событий и полезных новостей!
Повторяйте 3 простых слова в сложных ситуациях: все злые люди будут обходить вас стороной
Как защитить свою энергию, не вступая в конфликты и не избегая общения

Учёные определили самый вредный суп: готовят почти в каждой семье, еще и детей заставляют есть
Раньше его врачи прописывали как лекарство, теперь диетологи называют угрозой.

Как выжить без горячей воды и сохранить волосы свежими — этот спрей спасёт тебя
Летнее отключение горячей воды — настоящее испытание для многих женщин

Сердце мигом стареет без этого продукта: некоторые еще обзывают сорняком
Только не смейтесь. Теперь будете добавлять в салат

Не корица, не кардамон. Кофе с этой полезной добавкой защищает сердце и снижает уровень сахара
Кофе в целом оказывает множество положительных эффектов на организм

Ученые назвали самый полезный орех — не миндаль, не арахис и в 2 раза полезнее грецкого
Орехи — это ценный дар природы, полезный для здоровья и поддержания молодости