Забудьте про кефир. Проблемы с кишечником отлично решает вкусный фрукт
Ученые из департамента диетологии Королевского колледжа Лондона в ходе исследования пришли к выводу, что с проблемой запора отлично справляется киви.
Достаточно двух штук в день
- Чтобы улучшить частоту стула, достаточно съедать два таких фрукта каждый день.
- Как отмечают специалисты, киви содержит протеолитический фермент актинидин.
- Он ускоряет опорожнение желудка и перистальтику кишечника, а также оказывает противовоспалительное действие и стимулирует рост бифидобактерий в желудочно-кишечном тракте.
Результаты исследования британских ученых опубликованы на портале onlinelibrary.wiley.com.
Красота и здоровье - 10 ноября 2023
14629Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
Начинается опасный сезон, как к нему приготовиться и справиться с симптомами без таблеток
Врачи умалчивают этот факт: как избавиться от симптомов аллергии без лекарств.
Пять продуктов, которые нельзя готовить в эмалированных кастрюлях. Что ещё важно знать об этой посуде
Вот что важно знать об эмали.
Опытные повара кладут кусочек хлеба в сковороду при жарке мяса: результат получается удивительным
Как сделать мясо менее жирным и более здоровым, при этом сохранив его сочность и вкус..
Беру жидкое мыло и лью на туалетную бумагу, уезжая из дома: вот зачем такой хитрый трюк — эффект ошеломительный
Опытные хозяйки всегда стремятся к комфорту и чистоте, где бы они ни находились..
Об этом не догадывается 99% хозяек. Выбросьте терку для продуктов, если заметите эти признаки: несет вред, а не пользу
Любимыми кухонными аксессуарами нельзя пользоваться постоянно.
Врач показал одно простое движение пальцем — минута в день решит миллион проблем с кишечником
С первого раза уберет все застойные явления в кишечнике, наладит перистальтику, решится проблема запоров.