За этот завтрак — семья вас отблагодарит: готовится быстро, съедается моментально

Завтрак — это самый важный приём пищи в течение дня. Он даёт энергию и питательные вещества, необходимые для правильного функционирования организма. Сегодня мы приготовим интересное и вкусное блюдо для всей семьи, используя только простые ингредиенты.

Омлет с овощами и сыром

Омлет — это прекрасный выбор для завтрака, так как он легко готовится и содержит много полезных веществ.

Ингредиенты:

• 3 яйца;
• 50 мл молока;
• 1 морковь, нарезанная кубиками;
• 1 помидор, нарезанный кубиками;
• 50 г твёрдого сыра, натёртого на крупной тёрке;
• соль и перец по вкусу.

Шаги приготовления:

1. Взбейте яйца с молоком в миске до однородной консистенции.
2. Добавьте морковь и помидоры, хорошо перемешайте.
3. Разогрейте сковороду с небольшим количеством масла.
4. Вылейте смесь яиц с овощами на сковороду и готовьте на среднем огне до готовности.
5. Посыпьте омлет натёртым сыром и дайте ему растопиться.
6. Подавайте омлет горячим со свежей зеленью по желанию.