Новости Луганска Cxid.info

СПЕЦТЕМА: Болезнь X / COVID-19

Какой творог действительно полезен, а какой лучше никогда не есть — врач поставил точку в давнем споре

Какой творог действительно полезен, а какой лучше никогда не есть — врач поставил точку в давнем споре

Иммунолог Андреа Модес дал подробный ответ, чем может быть опасен обезжиренный творог. Люди придерживающиеся здорового питания считают обезжиренный творог по настоящему полезным и диетическим продуктом.

Обезжиренный или жирный? Вот в чем вопрос

Однако доктор Модес заявил, что обезжиренный творог не безопасен и даже может вызвать развитие диабета второго типа. Как утверждает врач, в обезжиренном твороге содержится значительно большее количество углеводов, чем в жирном твороге, что увеличивает уровень сахара в крови.

А вот жирный творог, по словам доктора Модеса вопреки широко распространенному мнению, более полезен. В его составе есть жиры, которые замедляют усвоение углеводов, тем самым стабилизируя уровень сахара.

Однако как подчеркивает иммунолог, повышение риска диабета при потреблении творога зависит от многих факторов. Среди этих факторов — общее состояние здоровья. Те, кто имеет предрасположенность к диабету, должны с осторожностью употреблять любые продукты с высоким содержанием углеводов. Также это зависит от индивидуальной чувствительности к сахару.

Красота и здоровье - 01 февраля 2024 5141

Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
Что нужно есть чаще: говядину или свинину — нутрициолог помогла разобраться

Что нужно есть чаще: говядину или свинину — нутрициолог помогла разобраться

Люди неизбежно сравнивают разные варианты — что же выбрать?.

Сахар — белая смерть? Стоит ли отказываться на самом деле — Советы врачей

Сахар — белая смерть? Стоит ли отказываться на самом деле — Советы врачей

Рискуем ли мы ради фигуры — читайте в нашем материале.

Возьмите пластиковую бутылку и получите здоровый позвоночник: полежите в приятной позе 5 минут в день — так делает врач

Возьмите пластиковую бутылку и получите здоровый позвоночник: полежите в приятной позе 5 минут в день — так делает врач

Напряжение и болезненные ощущения в спине — настоящий бич современного человека.

Почистит печень и заменит виагру: доктор назвал неожиданный напиток, который укрепляет здоровье — для мужчин вообще незаменим

Почистит печень и заменит виагру: доктор назвал неожиданный напиток, который укрепляет здоровье — для мужчин вообще незаменим

Врач-уролог рассказал о напитке, который может улучшить работу печени, вывести из организма токсины и вернуть мужскую силу.

С кожурой или без? Стало известно, как правильно есть киви

С кожурой или без? Стало известно, как правильно есть киви

Кто-то ест киви с кожицей, кто-то без нее. Врач-диетолог поставил точку в этом споре.

Вкусная, но вредная: доктор рассказал, что случится, если часто есть халву

Вкусная, но вредная: доктор рассказал, что случится, если часто есть халву

От нее может быть как много пользы, так и много вреда..