Магнитосфера Земли в критически возбужденном состоянии: сильнейшая магнитная буря 11 мая

В субботу, 11 мая, ожидается солнечная активность с К-индексом 8 (Предпоследний по интенсивности красный уровень). Магнитосфера Земли будет находиться в критически возбужденном состоянии. В течение последних 24 часов солнечная активность была на крайне высоком уровне, что негативно влиять на состояние людей и всех живых организмов заселяющих нашу планету.

Растет опасность большого геомагнитного шторма 11 мая:

• вероятность малого геомагнитного шторма — 35%;
• вероятность большого геомагнитного шторма — 50%;
• вероятность вспышки на Солнце М-класса — 95%;
• вероятность вспышки на Солнце Х-класса — 60%;
• количество солнечных пятен — 103.

Солнце непостоянно, поэтому прогноз его активности может измениться. Как показывает практика последних дней, на протяжении недели все прогнозы были куда оптимистичнее реальности.

Как пережить сильнейшую магнитную бурю 11 мая

Магнитные бури негативно сказываются на состоянии многих людей, особенно — метеочувствительных. Повышенная солнечная активность зачастую является причиной сильных головных болей, мигрени, могут обостриться и другие болезни. Однако, рекомендации могут быть только для подготовки, умеренности во всем и нейтрализации проявляющихся симптомов.

Поэтому важно заранее знать дни высокой солнечной активности, чтобы позаботиться о себе.

Ложитесь раньше и вставайте без будильника

Прежде всего, старайтесь высыпаться — сон должен длиться не менее восьми часов. Врачи также советуют ложиться спать за час до полуночи и вставать без будильника.

Суббота? — Так вот пора расслабиться

По возможности посвятите день отдыху. Полезны неспешные прогулки на свежем воздухе.

Никакого кофе, чая и кока-кола

Если у вас болит голова, лучше откажитесь от кофе и чая, содержащих кофеин и создающих для организма дополнительный стресс. Отдайте предпочтение травяным чаям на основе мяты, ромашки или шиповника.

При головной боли — слушайте музыку

В борьбе с головной болью также помогает негромкая, спокойная музыка.