Водка-вот главный секрет долголетия 100-летнего американского ветерана Второй мировой войны
Водка-оказалась залогом долголетия. 100-летний ветеран Второй мировой войны Юджин Руссо из Нью-Йорка назвал ежедневное употребление водки одним из секретов своего долголетия.
100- летний ветеран из США назвал водку одним из секретов своего долголетия.
Руссо каждый день выпивает примерно по рюмке спиртного, при этом никогда не перебарщивает. Иногда вместо водки он пьет мартини или тоник, вино на ужин. По словам родственников мужчины, алкоголь помогает ему быть в тонусе в течение дня.
Американец считает, что ведет здоровый образ жизни — он следит за питанием и каждый день двигается, даже если с утра ему тяжело встать с постели. В его рутину также входит ежедневное посещение библиотеки и чтение газет.
«Я принимаю одну таблетку от давления и все, даже не поливитамины. Если вы хорошо питаетесь, вам это не нужно. Я ем фрукты, овощи, но без сахара и соли. Я отказался от них, когда мне было 70 или 80 лет», — рассказал Юджин Руссо.
Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
Читайте Cxid.info в Google News Подписывайтесь на наш Telegram-канал и будьте в курсе событий и полезных новостей!Гастроэнтеролог Федорова рассказала о неожиданных свойствах сала — продлевает жизнь и защищает от болезней
Не только вредно, но и полезно
Омлет и колбаса в черном списке: диетолог назвал секрет идеального завтрака
И не банальная овсянка на воде
Вся правда о растворимом кофе: теперь думайте пить или не пить
Можно ли вообще пить растворимый кофе?
Ешьте что угодно, а жирные складки будут исчезать: врач поделился алгоритмом самой простой диеты «5 ложек» — ошеломительный результат уже через 3 дня
В процессе снижения веса важно следить не столько за составом питания, сколько за его количеством.
Срочно избавьтесь от этих трех продуктов: 5 см жира на талии за неделю растворятся в воздухе
Никаких упражнений и не надо мучать себя голодом! Вы и не подозревали, что похудеть можно так просто.
Надо выпить всего одну чайную ложку с утра — сладкого не будет хотеться весь день. При этом сахар в норме, еще и худеть начала
Разбавила чуть водичкой — приятно, особенно в жару. Сладкого не хочу, чувствую себя замечательно, а еще и худею