«Немного чаю попила, так отравилась чуть не померла» — смертельное сочетание. Положили чуть больше и чай становится отравой
![«Немного чаю попила, так отравилась чуть не померла» — смертельное сочетание. Положили чуть больше и чай становится отравой](https://cxid.info/upload/670x/1716808276.jpg)
Чтобы поддерживать водный баланс, на протяжении дня мы пьем различные напитки. Конечно речь не идет только о воде. В большинстве из этих напитков присутствует целый набор веществ, который с чем-то сочетается, с чем-то — не очень, а с чем-то становится самой настоящей отравой.
Что делает чай из полезного напитка вредным
Врачи рассказали, что всю пользу чая и кофе сводит на нет сахар. А также вредно сильное увлечение чаем. В день его достаточно не более двух чашек — чёрного или зелёного. Остальную норму надо добирать другими напитками.
Чем точно не стоит возмещать норму
Только не сладкой газировкой, не пакетированными соками — в них никакой пользы. Лучше выпить чистой воды или заварить травяной чай.
Мед полезнее, но не это не выход
Также если заменять в чае сахар мёдом, вреда будет меньше, но добавлять мёд можно только в тёплые напитки, иначе он теряет полезные свойства. Также давайте не забывать, что мёд — сильный аллерген. Поэтому употреблять его, особенно в аллергический сезон стоит аккуратно, даже если вы никогда не страдали от аллергии.
Красота и здоровье - 27 мая 2024
![](https://cxid.info/images/eye.png)
Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
![Пускай необычный, но очень простой и действенный лайфхак: как уснуть, если жарко](https://cxid.info/upload/300x/1725129204.jpg)
Пускай необычный, но очень простой и действенный лайфхак: как уснуть, если жарко
А давай сегодня в носках....
![Новая опасная болезнь схожая с COVID: проблемы у тех, кто курит электронные сигареты](https://cxid.info/upload/300x/1724968591.jpg)
Новая опасная болезнь схожая с COVID: проблемы у тех, кто курит электронные сигареты
EVALI — острое легочное повреждение, вызванное потреблением электронных сигарет..
![Грейте сразу воду: кардиолог подсказывает лучшие способы сбить давление без таблеток](https://cxid.info/upload/300x/1724096982.jpg)
Грейте сразу воду: кардиолог подсказывает лучшие способы сбить давление без таблеток
Если вы — «гипертоник со стажем», без лекарств и смены образа жизни не обойтись. Но тут речь — о разовых скачках давления.
![Хуже завтрака не бывает: очень опасные продукты, но подавляющее большинство продолжает это есть](https://cxid.info/upload/300x/1723849171.jpg)
Хуже завтрака не бывает: очень опасные продукты, но подавляющее большинство продолжает это есть
Пришло время менять привычки. О последствиях предупреждают врачи.
![Каждый второй допускает ошибку: на какой руке измерять давление, чтобы получить точный результат](https://cxid.info/upload/300x/1723710832.jpg)
Каждый второй допускает ошибку: на какой руке измерять давление, чтобы получить точный результат
На какой руке правильно измерять давление.
![Бананы не темнеют в холодильнике: остаются свежими больше двух недель — простейший трюк](https://cxid.info/upload/300x/1725136934.jpg)
Бананы не темнеют в холодильнике: остаются свежими больше двух недель — простейший трюк
Мои бананы не темнеют: простой лайфхак сохраняет вид до 18 дней.