Китайцы выяснили — ешьте этот овощ и сахар сразу придет в норму, выровняется давление. Мы вроде как и знали о пользе, но пользовались не так
Исследователи Юго-Восточного университета Китая провели научные изыскания и доказали пользу чеснока для сердечно-сосудистой системы и уровня сахара в крови. Этот овощ является кладезем полезных микроэлементов, оказывающих благоприятное воздействие на человека.
В иследовании приняли участие более 1500 человек
Китайские ученые провели анализ, в котором исследовали 29 опубликованных научных статей о том, как растительные продукты и специи влияют на здоровье человека. В исследовании принимало участие 1567 человек с различными диагнозами в возрасте от 18 до 80 лет.
Испытуемые имели такие заболевания как диабет 2 типа, ишемическая болезнь сердца, неалкогольная жировая болезнь печени, гипертония, ожирение, синдром поликистозных яичников.
Как правильно принимать чеснок
Чеснок давали добровольцам и в сыром виде, и в порошкообразном. Также использовались БАДы и зрелый экстракт.
Какой из чесноков полезнее
В итоге выяснилось, что в абсолютно всех случаях чеснок оказывает на человека положительное воздействие. Доказано, что этот овощ способствует снижению артериального давления, «плохого» холестерина, ускоряет синтез органического соединения в организме и нормализует сахар в крови.
Попробуйте сладкий чеснок. Можно добавить в десерт
Причем особенно полезным называют черный чеснок. Относят его часто к деликатесам и надо еще научиться с ним готовить.
Он обладает меньшим «душком» и свойственным сладковатым привкусом. Обязательно попробуйте!
Чёрный чеснок — необычная пряность, которую сотни лет используют на востоке для придания вкуса и аромата основным блюдам, закускам и даже десертам. Это не отдельный вид чеснока, а самый обычный белый чеснок, прошедший ферментацию.
Поэтому не стесняйтесь запаха!
Кроме того, у тех, кто регулярно употребляет чеснок, улучшается кровообращение, а процесс образования жиров в печени останавливается.
Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
Отец начал воровать мои колготки: сначала переживала — оказалось это его огородные выкрутасы: делюсь находчивым лайфхаком
Уж лучше бы он переодевался. Просто невероятный вариант применения.
Правда или миф. Вызывает ли использование мобильного телефона рак мозга. Ученые провели многолетнее исследование
Проведено многолетнее исследование, дан чёткий ответ.
Никогда не ешьте картошку с мясом: так картофель есть нельзя!
Ни с мясом, ни под водочку... Рекомендации врачей
На Луне недавно извергался вулкан, есть неопровержимые доказательства
В лунном грунте нашли стеклянные шарики, которых там не должно быть.
Правильная посадка озимого чеснока: как вырастить чесночище на зависть соседям
Когда сажать чеснок — тут главное — не промахнуться..
80% чеснока в магазинах — это китайский чеснок! Не вздумайте его покупать!
Почти весь чеснок поставляет на мировые рынки Китай. Головки этого растения отбелены хлором для придания им товарного вида, также в....