Магнитные бури в воскресенье, 16 июня: к чему стоит готовится и каким будет начало рабочей недели

Ожидается, что в воскресенье, 16 июня геомагнитное поле будет от спокойного до активного уровня. Солнечная активность будет низкой с вероятностью вспышек класса M

Солнечные вспышки M-класса являются средними из больших вспышек. Вспышка М1,3 может вызвать небольшой уровень радиопомех на дневной стороне Земли. Возможен солнечный радиационный шторм.

Стоит готовиться к ощутимой магнитной буре

Согласно прогнозу, опубликованному Центром прогнозирования космической погоды Национального управления океанических и атмосферных исследований США, в воскресенье, 16 июня, солнечная активность поднимется до К-индекса 4, что соответствует желтому уровню и указывает на довольно ощутимую магнитную бурю.

На кого и как повлияет буря 16 июня

Ухудшение самочувствия у метеочувствительных людей объясняется, замедлением капиллярного кровообращения при колебаниях магнитного поля, вследствие чего появляется кислородное голодание тканей. Особенно этому подвержены:

• пожилые люди,
• беременные женщины,
• те, кто страдает хроническими заболеваниями.

Изменение магнитного поля Земли может стать причиной:

• повышенного давления,
• головных болей,
• снижения работоспособности,
• обострения хронических заболеваний,
• физической и эмоциональной усталости.

Категорически запрещено во время магнитной бури

1. Допускать излишние физические нагрузки: стремитесь не перегружать свой организм, особенно если вы чувствуете нарастание метеозависимых симптомов.
2. Не обращать внимания на тревожные симптомы: при минимальном обострении хронических заболеваний, сразу же берите его под контроль или обратитесь к врачу.
3. Ссориться и нервничать: эмоциональное равновесие в такие дни обычно далеко от стабильного, поэтому избегайте ситуаций, которые могут привести к конфликтам.
4. Злоупотреблять стимуляторами: ограничьте употребление кофеина, алкоголя и других стимуляторов, в это период реакция на них может быть более острой.