Одна щепотка и кишечник будет как новый — никаких вздутия, метаболизма, процессов брожения. Лучше покупных лекарств

Немало неприятностей может доставить человеку кишечник: бродильные и гнилостные процессы, происходящие в нем, вызывают вздутие, «урчание», метеоризм, повышенное газообразование. Как спастись от напасти и оздоровить важнейший орган рассказала врач высшей категории, кандидат медицинских Евгения Паранжанова.

По ее словам, для начала стоит разобраться в причинах проблем. Чаще всего они возникают из-за недостаточности пищеварительных соков и ферментов, а также при нарушении соотношения нормальной и патогенной микрофлоры в кишечнике.

Как помочь своему кишечнику

Вот вам один из самых действенных способов улучшить состояние кишечника и простимулировать пищеварение на любом этапе обследования и лечения. В этом поможет смесь определенных трав.

Понадобится смесь зонтичных растений. Предпочтение отдаем следующим:

• тмину,
• укропу,
• фенхелю,
• анису,
• кориандру.

Нужно взять хотя бы три из них, а также

• мяту или мелиссу
• цветки ромашки.

«Смесь зонтичных, мяту и ромашку берем в равных долях. Измельчаем в порошок и ставим на кухонный стол, плотно закрыв крышку. При участившихся урчании, вздутии кишечника, от 1/2 до 1 чайной ложки вровень порошка запивать водой дважды в день. Лучше до еды», — советует доктор.

Скорая помощь или курс восстановления

Рекомендуется принимать порошок одноразово в виде «скорой помощи» кишечнику, либо устроить курс приема длиною в 5-7 дней.

Врач отмечает, что благодаря ветрогонному и мягкому слабительному действию указанной травяной смеси начинают активно выделяться пищеварительные соки, повышается аппетит, улучшаются процессы пищеварения, исчезают спазмы мускулатуры органа.

Приготовленный порошок можно брать с собой в путешествия, ведь зачастую смена привычного рациона вызывает проблемы с пищеварением.