Каша 2 в 1: соединяем две крупы и получаем вкуснейший завтрак — альтернатива надоевшей овсянке

Хотите попробовать что-то новое на завтрак? Приготовьте молочную кашу из риса и гречки. Это быстро, просто и очень вкусно.

Ингредиенты:

• Рис — 50 г;
• гречка — 50 г;
• молоко — 500 мл (или 250 мл молока и 250 мл воды);
• соль — 0,5 ч.л.;
• сахар — 1 ч.л. или 1 ст.л. по вкусу;
• сливочное масло по вкусу.

Способ приготовления:

1. Промойте рис и гречку под холодной водой.
2. Смажьте чашу мультиварки (или кастрюлю) сливочным маслом.
3. Выложите в чашу промытую крупу.
4. Залейте молоком (или молоком с водой в пропорции 50/50).
5. Добавьте соль и сахар по вкусу.
6. Включите режим «Молочная каша» (или «Крупы») и готовьте 30 минут.
7. Можно добавить в кашу изюм, кусочки фруктов или ягоды по вкусу.

Красота и здоровье - 03 июля 2024 68327

Теги: Здоровье, Рецепт