Будет штормить по полной: после вчерашних мощнейших волнений — держим ухо в остро и сами держимся. Опасностей хватает и без геошторма
![Будет штормить по полной: после вчерашних мощнейших волнений — держим ухо в остро и сами держимся. Опасностей хватает и без геошторма](https://cxid.info/upload/670x/1720133211.jpg)
Вчера, 4 июля солнечная активность приподнесла сюрприз и взлетела до максимума — 9 баллов из 9. Но не смотря на это, сильных магнитных бурь не произошло и день прошел относительно спокойно.
Сегодня, 5 июля магнитосфера Земли будет находится в умеренно-возбужденном состоянии, предварительно — без критических последствий для нас. Однако, метеозависимым все же стоит приготовиться к худшему.
Вспышки незначительны — большой опасности нет. Но безследно вчерашние 9 баллов не пройдут
За последние 24 часа солнечная активность была на умеренном уровне. За последние сутки на Солнце произошли две вспышки класса С. Такие вспышки влияют на Землю не в значительной степени.
Нестабильный уровень геомагнитного поля
Ожидается, что в пятницу геомагнитное поле будет от спокойного до нестабильного уровня. Солнечная активность будет низкой с вероятностью вспышек класса М.
Солнце непостоянно, поэтому прогноз его активности может измениться.
Магнитные бури могут оказывать негативное влияние на здоровье людей. Предупреждения о магнитных бурях помогают контролировать факторы риска инфарктов и инсультов в дни, предшествующие этим типам солнечных явлений.
Неустойчивая переменная погода также влияет на самочувствие — мигрени, некомфорт для гипер- и гипотоников, облачность влияет на настроение и работоспособность.
Очень важно в дни с магнитными бурями и накануне уделять особое внимание здоровью:
- следите за сном,
- спите не менее 7-9 часов,
- пейте обильное количество воды,
- придерживайтесь легкой диеты — не переедайте
- чаще находитесь на свежем воздухе.
5 июля опасностей хватает и без геомагнитного шторма
Солнце оказывает на нас не только геомагнитное воздействие, а и тепловое. В ближайшие дни Украина окажется в зоне критически высоких температур.
- Старайтесь как можно реже бывать на жаре, в том числе ночью, избегайте серьезных физических нагрузок и следите за тем, чтобы дети и животные не оставались в припаркованных автомобилях.
- Следите за температурой тела, избегайте обезвоживания. Носите легкую свободную одежду, используйте легкое постельное белье, принимайте прохладный душ или ванну, больше пейте, но обходитесь без алкоголя и без напитков, содержащих кофеин и сахар. При необходимости и по возможности старайтесь проводить 2-3 часа в день в прохладном месте.
- Поддерживайте прохладу в доме. На ночь открывайте окна, чтобы проветрить помещение. Для того чтобы квартира или дом меньше нагревались в течение дня, закрывайте окна шторами или ставнями и выключайте приборы, которые не обязательно постоянно держать включенными.
Подробнее с инструкцией можете ознакомиться на сайте Всемирной Организации Здравоохранения.
Красота и здоровье - 05 июля 2024
![](https://cxid.info/images/eye.png)
Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
![До конца недели не будет покоя? На Земле продолжает держаться сильная магнитная буря](https://cxid.info/upload/300x/1720167026.jpg)
До конца недели не будет покоя? На Земле продолжает держаться сильная магнитная буря
Появился обновленный прогноз.
![Реальность вдвое хуже прогнозов: магнитные бури в понедельник 1 июля](https://cxid.info/upload/300x/1719797017.jpg)
Реальность вдвое хуже прогнозов: магнитные бури в понедельник 1 июля
В июле 2024 года следует ожидать сразу несколько магнитных бурь. Значительная солнечная активность в начале месяца..
![Солнечная активность на высоком уровне: 26 июня сильная магнитная буря](https://cxid.info/upload/300x/1719351460.jpg)
Солнечная активность на высоком уровне: 26 июня сильная магнитная буря
Сегодня метеозависимым придется не сладко.
![Вспышки на Солнце и магнитные бури — избавляемся от метеозависимости раз и навсегда](https://cxid.info/upload/300x/1718748942.jpg)
Вспышки на Солнце и магнитные бури — избавляемся от метеозависимости раз и навсегда
Теперь не о чем беспокоиться, главное ввести это в свою рутину.
![Никогда не делайте это натощак: главный совет этого лета](https://cxid.info/upload/300x/1718578145.jpg)
Никогда не делайте это натощак: главный совет этого лета
Никакой пользы организму — сделаете себе только хуже.
![Сильная магнитная буря: 12 июня будет непросто не только метеозависимым](https://cxid.info/upload/300x/1718144489.jpg)
Сильная магнитная буря: 12 июня будет непросто не только метеозависимым
Радиационный шторм: не успеем прийти в себя после серии вспышек на Солнце.