Кладу чеснок каждый вечер под подушку: сначала не верила, но результат удивил

О том, что чеснок полезен для здоровья нам говорят с детства. А вот что он может помочь улучшить сон мало кто знает. Что для этого нужно сделать.
Зачем кладут чеснок под подушку
Для нормализации сна нужно просто положить чеснок под подушку. Содержащиеся в нём фитонциды убьют все микробы и бактерии. А ещё вдыхание этих веществ помогает очистить дыхательные пути от слизи и инфекций, улучшить кровообращение и снизить давление, успокоить нервную систему и снять стресс, а также улучшить иммунитет и защититься от простуды.
Однако чтобы получить полезное средство для сна, нужно правильно расположить чеснок под подушкой. Для этого нужно очистить два-три зубчика от кожуры и мелко нарезать либо пропустить через чеснокодавилку. После этого смесь нужно завернуть в бумагу или ткань и положить под подушку или рядом с ней.
Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
Читайте Cxid.info в Google News Подписывайтесь на наш Telegram-канал и будьте в курсе событий и полезных новостей!
Повторяйте 3 простых слова в сложных ситуациях: все злые люди будут обходить вас стороной
Как защитить свою энергию, не вступая в конфликты и не избегая общения

Учёные определили самый вредный суп: готовят почти в каждой семье, еще и детей заставляют есть
Раньше его врачи прописывали как лекарство, теперь диетологи называют угрозой.

Готовлю чесночную пасту, но не как итальянцы — а чтобы и в борщ, и к мясу, и на хлеб намазать
И соус, и специя, и на хлеб намазать

Если перья лука или чеснока пожелтели — сразу кидай стакан под корень. Один день и вновь зеленые
Всего один стакан действенного средства спасет ваши зеленые пострелы

Как выжить без горячей воды и сохранить волосы свежими — этот спрей спасёт тебя
Летнее отключение горячей воды — настоящее испытание для многих женщин

«Укрыла» помидоры и все кусты просто накрыло завязями: Нужна всего одна вещь
Цвет-цветом, а нас интересует количество завязей