Новости Украины
Новости Украины Новости в Мире Политика Экономика Культура Спорт

Кладу чеснок каждый вечер под подушку: сначала не верила, но результат удивил

Кладу чеснок каждый вечер под подушку сначала не верила но результат удивил

О том, что чеснок полезен для здоровья нам говорят с детства. А вот что он может помочь улучшить сон мало кто знает. Что для этого нужно сделать.

Зачем кладут чеснок под подушку

Для нормализации сна нужно просто положить чеснок под подушку. Содержащиеся в нём фитонциды убьют все микробы и бактерии. А ещё вдыхание этих веществ помогает очистить дыхательные пути от слизи и инфекций, улучшить кровообращение и снизить давление, успокоить нервную систему и снять стресс, а также улучшить иммунитет и защититься от простуды.

Однако чтобы получить полезное средство для сна, нужно правильно расположить чеснок под подушкой. Для этого нужно очистить два-три зубчика от кожуры и мелко нарезать либо пропустить через чеснокодавилку. После этого смесь нужно завернуть в бумагу или ткань и положить под подушку или рядом с ней.

Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях

Как варить свеклу, чтобы она была максимально полезной для организма

Как варить свеклу, чтобы она была максимально полезной для организма

Супер еда для людей 45+. Но нужно правильно сварить.

Овощи лежат в холодильнике месяцами: опытные хозяйки знают главное правило

Овощи лежат в холодильнике месяцами: опытные хозяйки знают главное правило

Каждая вторая женщина после покупки оставляет продукты в пластиковом пакете.

Нашла способ победить плесень в погребе и кладовке: просто ставлю ведро

Нашла способ победить плесень в погребе и кладовке: просто ставлю ведро

Продезинфицировала так, что год никакой плесени не видать.

Лучший лайфхак: больше сама вещи не глажу — за копейки и без усилий перегладила весь шкаф

Лучший лайфхак: больше сама вещи не глажу — за копейки и без усилий перегладила весь шкаф

За копейки, а главное — без усилий перегладила весь шкаф за 10 минут.

Дед был неправ: что делать если заболело горло и чего делать точно не надо

Дед был неправ: что делать если заболело горло и чего делать точно не надо

Врачи отругали нас за народные методы. Но мороженое все равно можно!.