Народные средства при отеках ног: эффект поразительный

Отек ног — всеобщая проблема. С ней встречается множество людей при продолжительном пребывании на ногах, особенно в жару. Но более всего она актуальна для людей более преклонного возраста.

Прежде всего следует помнить, что для устранения отеков нужно знать их причину и бороться с ней. Отеки могут быть вызваны высоким давлением, проблемами с почками и другими патологиями.

Если же со здоровьем все в порядке, и отек вызван, к примеру, чрезмерным употреблением соленой пищи накануне (такое бывает после похода в суши-бар и поедания роллов с большим количеством соевого соуса), то можно воспользоваться следующими рекомендациями для устранения отеков.

Специальный чай

• Использование природных средств для выведения из организма излишков жидкости.
• Отличными мочегонными средствами считаются брусника и клюква.
• Обычный чай можно заменить чаем из ягод шиповника.

Ванночки

• Рекомендуется сделать ванночку с морской солью (1 ст.л. соды и 2 — 3 ст.л. соли/3л воды).
• Снять усталость после трудового дня поможет ванночка с добавлением эфирного масла (несколько капель мятного или по капле лимона и эвкалипта).

Компрессы

• Самый простой, но при этом достаточно эффективный компресс — из листа капусты.
• Предварительно его нужно размять (можно использовать с этой целью скалку), приложить к месту отека и зафиксировать.