Последние Новости Украина Cxid.info

СПЕЦТЕМА: Болезнь X / COVID-19

Маринованная капуста по новому рецепту. Неожиданное сочетание с вполне обычными продуктами: такая закуска улетит на «ура»!

Квашеная капуста — уникальный продукт, в ней содержатся пробиотики и пребиотики, много витамина С, хлора и множество других полезных элементов. Яблоки — это дополнительный источник таких уникальных пищевых волокон, как пектины, которые нормализуют уровень холестерина в крови, а свекла насыщает кровь кислородом и обладает сосудорасширяющим действием.

Употребление капусты, приготовленной по этому рецепту, не только вкусная закуска, но и профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.

Ингредиенты:

  • Капуста — 4,5 кг
  • Яблоки «Антоновка» — 1 кг
  • Свекла (крупная) — 1 шт.
  • Соль — 100 г
  • Черный перец горошком — 1 ст. л.
  • Сахарный песок — 70 г
  • Ржаной хлеб — 1 корочка

Способ риготовления:

  1. С капусты снимите 2-3 верхних листа (не выкидывать!), а кочан нашинкуйте тонкой соломкой.
  2. Свеклу нарежьте соломкой или натрите на крупной терке, яблоки тщательно вымойте.
  3. Сложите нашинкованную капусту в большой таз, посыпьте солью, сахарным песком и перетрите руками до появления сока.
  4. На дно эмалированного ведра или большой кастрюли положите корочку ржаного хлеба, накройте целым капустным листом, а сверху положите яблоки.
  5. Выложите капусту в ведро, плотно утрамбовывая, пересыпая свеклой и горошинами черного перца, а сверху прикройте целыми капустными листьями.
  6. Положите на капусту перевернутую тарелку нужного диаметра, сверху поставьте гнет и оставьте на 3-5 дней при комнатной температуре для заквашивания. Когда начнет выделяться сок, капусту необходимо каждые 10-12 часов прокалывать деревянной палочкой для выхода газов.
  7. Готовую капусту выставите на холод или разложите по чистым сухим банкам и уберите в холодильник.

Приятного аппетита, ярких вкусов и хорошего настроения!

Мнение - Сегодня, 13:20 181

Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
Жаренная манная каша. Свекровь удивила новым рецептом, привезла из Германии

Жаренная манная каша. Свекровь удивила новым рецептом, привезла из Германии

С рецептом манки в сковороде столкиваемся впервые.

Шеф-повара варят свеклу на салаты не по 2 часа, а всего за 5 минут — реальный способ сократить время готовки без ущерба для качества продукта

Шеф-повара варят свеклу на салаты не по 2 часа, а всего за 5 минут — реальный способ сократить время готовки без ущерба для качества продукта

Приготовить вкусную и сочную свеклу можно всего за 5?6 минут.

Лечо из кабачков на зиму без стерилизации. Может хранится больше года, но съедают его значительно быстрее

Лечо из кабачков на зиму без стерилизации. Может хранится больше года, но съедают его значительно быстрее

Лечо из кабачков на зиму приготовлен методом горячей расфасовки, без стерилизации.

Этот рецепт наверняка понравится детям. Звездное блюдо из картошки, яиц и сосисок. Очень вкусно, сытно, необычно

Этот рецепт наверняка понравится детям. Звездное блюдо из картошки, яиц и сосисок. Очень вкусно, сытно, необычно

Детям очень нравятся такие интересные варианты из знакомых продуктов, съедят с удовольствием.

Забудьте про лаврушку: с этим секретным ингредиентом ваши огурцы и помидоры станут вкуснее в разы

Забудьте про лаврушку: с этим секретным ингредиентом ваши огурцы и помидоры станут вкуснее в разы

Хозяйка из Милана поделилась хитростью, о которой мало кто знает..

Как сварить кашу из пшена без намека на горечь. Пять важных шагов при приготовлении полезной и вкусной каши

Как сварить кашу из пшена без намека на горечь. Пять важных шагов при приготовлении полезной и вкусной каши

Простой метод варки для изумительного результат.